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Aquele Momento Em Que o Exercício Físico Deixa De Fazer Bem à Saúde http://www.desconcertante.com/aquele-momento-em-que-o-exercicio-fisico-deixa-de-fazer-bem-saude/

de Cura pela Natureza

Você nunca viu nada igual: como controlar o açúcar no sangue usando apenas 1 ovo cozido!

Você nunca viu nada igual: como controlar o açúcar no sangue usando apenas 1 ovo cozido! | Cura pela Natureza

de Carol Magalhães

Já ouviram falar dos abdominais hipopressivos

O abdômen é uma das partes do corpo que as pessoas mais se preocupam em manter em ordem. A barriguinha sequinha e definida é a busca da maioria. O que muitos não sabem, é que existe outra maneira mais eficaz de isso acontecer. Praticando os abdominais hipopressivos. Já ouviram falar?

de Carol Magalhães

Alimentos que combatem a gordura abdominal

Hoje trouxe alguns alimentos que ajudam a combater a gordura abdominal, venham ver!

de Carol Magalhães

Exercícios ideais para quem não gosta de academia

Existe muita gente que não gosta de academia, achando algo muito chato, monótono e desistindo logo de cara. Se você é uma dessas, venham ver alguns exercícios ideais para te deixar definida, com alguns quilinhos a menos e que passam longe da academia!

de Carol Magalhães

3 treinos para dizer adeus aos excessos

Separei 3 treinos para dizer adeus aos excessos que o inverno nos traz.

de Carol Magalhães

5 exercícios que combatem a ansiedade

Hoje trouxe 5 exercícios que combatem a ansiedade.

de Carol Magalhães

Abdominais para uma barriga tanquinho

Quem é que não deseja ter a tão sonhada barriga tanquinho?! Pensando nisso, separei 2 tipos de abdominais, para começarmos hoje mesmo. Venham ver!

de Carol Magalhães

Já conhecem o treino HIRT

Pessoal, como sempre gosto de trazer novidades do mundo fitness pra vocês, hoje vim falar sobre o treino HIRT, conhecem? Venham saber mais!

de Glamour

Metabolismo acelerado com série de 10 minutos? Aprenda

Torre muitas calorias e mantenha o metabolismo acelerado treinando apenas 10 minutos por dia