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tipos de proteínas #tips4life big tips Bom dia! Tudo bem?  Pedi para nutri Bruna Burti (faz parte do #aleluglioteam) nos falar um pouco sobre os tipos de proteína!

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Mistura Sem Glúten  – 450 gr de farinha de arroz  – 115 gr de Fécula de Batata  – 60 gr Amido de Milho (Maizena)  – 60 gr de Polvilho Azedo  – 4 colheres de chá de Goma Xantana  Misturar bem todos os ingredientes e reservar em recipiente bem vedado.fo

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Palitos de Abobrinha com Parmesão

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Santa Dieta | Porque aqui não tem milagre! » Arquivos » Receita de Bolo funcional de maçã, canela e nozes INGREDIENTES 1/2 xícara de óleo de coco 1/2 xícara de açúcar mascavo 2 ovos orgânicos grandes 1 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá de sal 1/4 colher de chá de canela 1/2 xícara de leite de coco 1/2 colher de chá de essência natural de baunilha 2 maçãs descascadas e picadas 1/2 xícara de nozes pecã picada

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Ingredientes 1 couve-flor média, cortada em floretes 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de chili em pó 1 colher (chá) de cominho 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/4 de xícara de coentro pic

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Bolo de coco integral - sem glúten e sem lactose - Pitadinha1/2 xícara de óleo de coco 1/2 xícara de leite de coco 3 ovos 1/4 de xícara de sucralose (ou o açúcar que você gosta de usar) 2 xícaras de farinha de coco 2/3 de xícara de blueberries (que compro congelada e uso de conta-gotas porque a bichinha é bem cara por aqui, mas pode usar outra fruta ou não usar nenhuma, tá) 1 colher de sopa de fermento

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Bolo de Aveia e Banana

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Rolinhos de sandubinhas.(chá de cozinha ou de jardim)

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MAYONESA VEGANA 300g de Tofu 1 cucharada de agua 1/4 cucharadita de sal 1 cucharada de jugo de limón 5 cucharaditas de azúcar morena 3 cucharaditas Mostaza dijon 1 cucharada de aceite de oliva 3 cucharaditas de vinagre blanco Añadir todos los ingredientes en un procesador de alimentos y mezcle bien . Guarde en un frasco en la nevera durante un par de horas. Duración aproximada: 3 días.

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Cuscuz Nordestino com Linhaça » colheres de sopa: Farinha de milho flocada; 2 colheres de sopa: Linhaça sementes moídas; 7 colheres de sopa: Água; 1/8 colher de chá: Sal; 1 unidade: Tomate seco caseiro; 2 colheres de chá: Tofu cremoso. Saudáveis » Guloso e Saudável

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