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Receitinha boa!! Leve saudável e delícia... Dá um print  vale a pena!! : PERA AO CHÁ DE HIBISCO E MORANGOS COM CALDA DE IOGURTE!! : INGREDIENTES:: - 2 peras maduras: -1 canela em pau : - 1 baga de cardamomo (opcional) : - 1 cravo da Índia : - 1 pedaço de gengibre (05cm) : - 1 colher de chá de flor de hibisco (para chá) : - 6 morangos frescos orgânicos : - 1 folha de erva cidreira (pego da hortinha que cultivo): - 2 colheres de sobremesa de melmeladoaçucar demerara ou stévia a gosto.(de…

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Precisando de incentivo? Conheça a Nina do @blogdaninacouto que emagreceu 38kgs em 4 meses !! Ela posta sua rotina diária e dá várias dicas e receitas fit. Tá esperando o que? Eu já conferi e adorei! @BLOGDANINACOUTO @BLOGDANINACOUTO @BLOGDANINACOUTO #Desfrangando #saifrango #vemmonstro #fitness #fit #maromba #academia #treino #dieta #gym #workout #trainhard #foco #healthy #nutricao #focus #motivacional #motivation #campinas #beard #barba #bearded #fearthebeard #musculacao #dicas…

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Quer Dicas de Receitas Fit ? Siga @nataliaferreiraespaco Em seu IG ela mostra como emagreceu 10kg e dá dicas de reeducação alimentar exercícios físicos com uma pitada de bom humor.  Segue lá.  @nataliaferreiraespaco @nataliaferreiraespaco #receitasfit #receita #follow #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #comidafit #comerbem #fitnesslifestyle #fitness #befit #bemestar #escolha #mudançadehábitos #mundofitness #estilodevida #vidasaudavel #VidaFitness #alimentosaudável…

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Lanchinho delícia da tarde foi : Crepioca com café !  Combina demais com o friozinho  que tem feito. Confiram a receita: - 1 ovo ; - 2 c. Sopa de tapioca; - 1 c. Sopa de cottage; - Temperos a gosto!  Bata tudo com um garfo e adicione em uma panela antiaderente até que asse por inteiro.  #cepioca #caf #tapioca #cafedatarde #proteina #nutrigiuliana #receita #fit #fitness #vidasaudavel #nutricionista #nutrição #nutritionist #nutrition #nutriçãoesportiva #health #saude #nutriçãoclinica…

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SE CURTIU A DICA NÃO ESQUECE DE SEGUIR PARA RECEBER TODAS AS POSTAGENS EM PRIMEIRA MÃO. #ProjetoNaoEstiloDeVida #dieta #vidasaudável #geracaopugliesi #estilodevida #fitness #motivação #motivation #motivacional #npng #comidafit #foco #compartilhacomagente #determinação #fit #academia #comidagostosa #emagrecer #musculo #ficagrande #fitfood #docefit #doce #sobremesafit #sobremesa #receita #receitafit #boanoite by projetonaoestilodevida http://ift.tt/1V9Ujx6

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Nossas lojas e nosso televendas estão funcionando em seus respectivos horários de sábado então aproveite e realize sua compra!  #store #dayoff #ésóaquecer #cozinhapratica #food #RJ #errejota #delicious #chocolate #lovit #praticidade #temperoscaseiros #congelados #qualidadedevida #delivery #empadinha #fit #gift #health #haveaniceday #masterchef #nossaprodução #pacotelight #promocao #receita #sabor #sopa #tenhamaistempo by deepfreezecongeladoscaseiros http://ift.tt/1UfzLkI

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Gente vocês já conhecem a @tacidukan?! Não? Vai lá conferir o IG dela ela posta a sua rotina alimentar e de atividades físicas além de receitas deliciosas como a desse Bolinho de Panetone  Clica aí   @tacidukan  @tacidukan  @tacidukan #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #receitasfit #receita #cozinhafit #comerbem #nutrição #mamaefitness #fit #fitness  #mamaesaudavel #mamaefininha #antesedepois #acreditabonita #emagrecimento #atitudeboaforma #musasemagras #blogdamimis #funcional #dieta…

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Quer uma receita deliciaa sem abrir mão da dieta?? Corre no @projeto.gastromaissaude lá a Biah que ja eliminou 49kgs posta diariamente receitas fits saudáveis e super deliciosas e da dicas de como levar uma vida mais saudável  Eu sigo e recomendo @projeto.gastromaissaude @projeto.gastromaissaude @projeto.gastromaissaude #receitasfit #receitaslight #instafit #instafood #emagrecimento #eumudei #dietaetreino #escolhassaudáveis #inspiração #vidafit #receita #vidasaudavel #nutrição #comendobem…

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