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Receitinha boa!! Leve saudável e delícia... Dá um print  vale a pena!! : PERA AO CHÁ DE HIBISCO E MORANGOS COM CALDA DE IOGURTE!! : INGREDIENTES:: - 2 peras maduras: -1 canela em pau : - 1 baga de cardamomo (opcional) : - 1 cravo da Índia : - 1 pedaço de gengibre (05cm) : - 1 colher de chá de flor de hibisco (para chá) : - 6 morangos frescos orgânicos : - 1 folha de erva cidreira (pego da hortinha que cultivo): - 2 colheres de sobremesa de melmeladoaçucar demerara ou stévia a gosto.(de…

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Pão light de gengibre com só poucas calorias e com muito menos carboidratos para comer sem culpa. Aprenda como fazer: Ingredientes 1 xícara (chá) de farinha integral  xícara (chá) de farinha branca 1 colher (sopa) de adoçante culinário 1 colher (sopa) de linhaça 2 colheres (chá) de fermento em pó 1 colher (café) de sal 1 colher (café) de cravo moído Uma pitada de noz moscada 1 ovo inteiro 1 clara 3 colheres de óleo 4 colheres (sopa) de iogurte desnatado 1 abobrinha ralada 1 colher (chá) de…

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Pão sem glúten  3 ovos 1/2 copo americano de óleo 1 e 1/2 copo americano de farinha de arroz 1 copo de iogurte natural (de soja ou sem lactose) 1 colher de sopa de açúcar 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo Bata todos ingredientes no liquidificador (colocando por último o fermento). Unte uma forma de pão com óleo (ou margarina) e polvilhe com farinha de arroz.Coloque a massa para assar e passe uma leve camada de gemas e água para dar cor ao seu pão .Asse…

Pão sem glúten 3 ovos 1/2 copo americano de óleo 1 e 1/2 copo americano de farinha de arroz 1 copo de iogurte natural (de soja ou sem lactose) 1 colher de sopa de açúcar 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo Bata todos ingredientes no liquidificador (colocando por último o fermento). Unte uma forma de pão com óleo (ou margarina) e polvilhe com farinha de arroz.Coloque a massa para assar e passe uma leve camada de gemas e água para dar cor ao seu pão .Asse…

Meio da asas empanadas com iogurte Ingredientes: Ingredientes para o meio da asa: 1kg de meio da asa Aurora 200g de iogurte natural  de xícara (chá) de farinha de rosca Sal a gosto Óleo para fritura Ingredientes para o molho de iogurte: 200g de iogurte natural 2 colheres (sopa) de mostarda Dijon 2 colheres (sopa) de suco de limão Salsinha picada a gosto Sal a gosto Modo de Preparo: Modo de Preparo do meio da asa: Despeje o iogurte num prato fundo. Misture a farinha de rosca com o sal em…

Meio da asas empanadas com iogurte Ingredientes: Ingredientes para o meio da asa: 1kg de meio da asa Aurora 200g de iogurte natural de xícara (chá) de farinha de rosca Sal a gosto Óleo para fritura Ingredientes para o molho de iogurte: 200g de iogurte natural 2 colheres (sopa) de mostarda Dijon 2 colheres (sopa) de suco de limão Salsinha picada a gosto Sal a gosto Modo de Preparo: Modo de Preparo do meio da asa: Despeje o iogurte num prato fundo. Misture a farinha de rosca com o sal em…

Bolo fit de banana maçã e passas 4 ovos 1 copo de farinha de trigo integral 1 copo de aveia em flocos 1 pote de iogurte natural desnatado 1 pote de leite desnatado 1/2 copo de demerara ou mel 1 colher (café) de canela em pó 1 colher de manteiga sem sal 1 banana amassada 1 banana em rodelas 2 maçãs em cubinhos 1/2 copo de passas 1 cs de fermento em pó Granola para decorar Bater os 9 primeiros ingredientes na batedeira acrescentar a banana em rodelas as maçãs em cubinhos as passas e o…

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Oi gente boa tarde!!!   Receitinha de sobremesa fit para o fim de semana  Mousse…

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Aos amantes de açaí a dica de hoje é com o queridinho!  VITAMINA DE AÇAÍ…

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Calzone Recheado.  Marque os amigos para curtir nossa página. #Repost @receitaboas with @repostapp . Receita Ingredientes Massa 1/2 xícara (chá) de azeite 2 potes de iogurte natural 1 colher (sopa) de água 1 colher (sopa) de azeite para pincelar 2 colheres (chá) de temperos 2 tabletes de fermento biológico fresco 7 xícaras de farinha de trigo Recheio 1 xícara (chá) de muçarela ralada 1 xícara (chá) de queijo prato ralado 1 xícara (chá) peito de peru cozido cortado em cubinhos 1 1/2 xícara…

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Olha que #receita saudável e deliciosa para nossas crianças  #Repost @criancabemnutrida with @repostapp Vamos aprender uma receitas super fácil e nutritiva. Essa receita também pode ser congelada. . Pão de banana Ingredientes - 3 grandes bananas maduras - 2 colheres de sopa de Óleo de coco ou manteiga ghee - 180g de iogurte integral caseiro - 2 ovos - 1 colher de chá de essência de baunilha - 200g (15 xícaras) de farinha de aveia - 1 colher de chá de canela - 1 colher de chá de fermento em…

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#Repost @djulye with @repostapp  FAÇA SEU IOGURTE EM CASA  Fiz iogurte e mostrei no snapDjulye. #Repost @djulye #nutridjulye  Ingredientes 1 litro de leite integral 1 embalagem de 170 gramas de iogurte natural integral (ing. da embalagem: leite e fermento lácteo) 1 colher de sopa de adoçante natural a gosto (ou açúcar natural mesmo)eu não usei nada porque gosto do sabor original do alimento  Modo de fazer Ferva o leite. Desligue o fogo e aguarde amornar por alguns minutos. Enquanto isso…

#Repost @djulye with @repostapp FAÇA SEU IOGURTE EM CASA Fiz iogurte e mostrei no snapDjulye. #Repost @djulye #nutridjulye Ingredientes 1 litro de leite integral 1 embalagem de 170 gramas de iogurte natural integral (ing. da embalagem: leite e fermento lácteo) 1 colher de sopa de adoçante natural a gosto (ou açúcar natural mesmo)eu não usei nada porque gosto do sabor original do alimento Modo de fazer Ferva o leite. Desligue o fogo e aguarde amornar por alguns minutos. Enquanto isso…

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