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#Repost @laisblog with @repostapp Receita para o fim de semana: Lasanha de abobrinha! Vou passar a receita com o recheio que mais gosto que é com carne moída acho que combina bem com a abobrinha mas você pode substituir por um de sua preferência! Também não vou especificar a quantidade de cada ingrediente pois você pode variar a quantidade conforme queira! Vamos à receita: Corte as abobrinhas em rodelas não muito finas refogue com cebola alho sal e cozinhe com água por uns cinco minutos e…

Meninas lindas bom dia! Essa semana fiquei de postar as receitinhas das comidas que fiz no fim de semana e não postei nenhuma! me desculpem tive uma semana super corrida! Essa receitinha ( assim como quase todas que faço rs) é super simples! - tempere filet de saint petter em um saquinho com suco de 2 limões alho sal rosa e azeite! - deixe descansar por 20 min - coloque em uma forma pique tomatinho cereja e joque um pouquinho de tempero baiano por cima - deixe no forno por 30 min pique mais…

Peguei na internet essa receita apenas adaptei o tempero ao meu gosto e saiu deliciuuus #caldoverdedecouveflor dá um desconto para a couve que não sei cortar fininha rsrsrs #paleo #paleolifestyle #saudável #comidadeverdade #organicos #organics #lowcarb #receita cozinhe uma couve flor pequena com o talo de uma folha de couve e um pouco de sal bata no liquidificador e reserve (use a própria água do cozimento para bater mas pouca só o suficiente para forma um creme. Reserve um pouco desta…

INGREDIENTES - 250g de ricota fresca - 1 potinho de iogurte natural - Cebolinha fresca a gosto - Sal a gosto - Pimenta do reino a gosto - 1 dente de alho pequeno ralado MODO DE PREPARO - Amasse a ricota com um garfo - Adicione o iogurte natural e misture bem - Adicione o alho ralado - Coloque a cebolinha e os temperos #foconameta #foconadieta #ricota #receita #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #dicadesaude #nutricionista #livrodereceitas #saude #bemestar #ingredientes by clubedadietaoficial…

BOB Gourmet | O feriado frio é a combinação perfeita para sair da dieta. Nada melhor do que investir em uma bela salada antes que ele chegue. Interessada? Confira a receita de salada de Quinoa com cenoura e abobrinha abaixo: Ingredientes: 4 xícaras de água; 2 xícaras de quinoa; 1/2 colher de chá de sal; 1/4 xícara de azeite extra-virgem; 3 dentes de alho cortados; 2 cebolas em fatias; 4 cenouras médias descascadas cortadas em cubos pequenos; 3 abobrinhas médias cortadas em cubos pequenos; 1…

Deu saudade da comida de mamis então fiz uma de suas especialidades: panquecas!! Só falta gratinar!! Para 5 panquecas média: 2 ovos 250 ml de leite 3 colheres (sopa) de óleo Sal a gosto 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo Bata tudo no liquidificador unte uma frigideira com um fio de óleo e frite até dourar dos dois lados. Como recheio fiz carne moída refogado com cebola alho abobrinha e uma pitadinha de canela. #panqueca #receita #dofueaofua #carnemoida #food #foodlover #panquecadecarne…

Salada de rúcula sortida lulas e camarões empanados com farelo de aveia!!! Comer light para treinar na sequência!!! Para 1 quilo de camarões e lulas: bate 1 ovo com o garfo e tempere com sal temperos (alho cebola e salsa desidratados). Jogue sobre os frutos do mar misture bem e deixe descansar por 10 minutos. Acrescente 4 colheres de sopa de farinha de aveia 2 de farelo de aveia e misture bem. Unte uma assadeira com azeite ou spray pan e espalhe os camarões e lulas. Leve ao forno alto por…

Hj trouxe a #receita do patê de azeitona. Super fácil de fazer. 1dente de alho 1cs de iogurte natural 1cs de maionese light 1cs de creme de ricota Sal orégano e azeitonas pretas. Bate tudo no liquidificador deixa as azeitonas por ultimo bate só pra misturar ai fica os pedacinhos pequenos. Uma delícia. Bora fazer #humm #delicia by naiara.mmaciel http://ift.tt/1Tu1ONf

Almocinho na casa da sogra sempre brilha! Com direito a HAMBÚRGUER DE COUVE FLOR que ela fez e eu peguei a receita. Misture: 3 xícaras de couve flor (cozinhamos na panela a vapor no microondas) 1 col chá de sal 1 col de café de pimenta 1/2 xic de cebola picadinha 1/4 xic de cebolinha picada 1 ovo batido 2 dentes de alho picadinho 1/4 xic farinha de trigo 1/4 xic de parmesão. Faça hamburgueres e empane na farinha de trigo (pode ser integral viu?) Grelhe em frigideira com azeite quente. Sem…

Boa tarde! Aqui já passamos do meio dia! Pro almoço preparei algo que já fazia um tempão que queria experimentar: uma "pizzinha" em que a massa é simplesmente feita com rodelinhas de berinjela! Ficou muito gostoso gente! Fiz assim ó: primeiro preparei o molho de tomate com três tomates bem vermelhinhos sem sementes e rapidamente triturados no processador meia cebola picadinha e dois dentinhos de alho esmagados. Foi tudo pra panela com um pouco de sal pimenta e manjericão. Quando o molho…