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Macarrãoé sempre bom Na Vida Verde você encontra massa integral de verdade!! Penne e Fusilli integrais e orgânicos ricos em fibras ajudam na sensação de saciedade #macarrãointegral #orgânico #massaintegral #mãeterra #vilma #produtosnaturaisvidaverde #lojavidaverde by lojavidaverde http://ift.tt/1U8xrZV

Macarrãoé sempre bom Na Vida Verde você encontra massa integral de verdade!! Penne e Fusilli integrais e orgânicos ricos em fibras ajudam na sensação de saciedade #macarrãointegral #orgânico #massaintegral #mãeterra #vilma #produtosnaturaisvidaverde #lojavidaverde by lojavidaverde http://ift.tt/1U8xrZV

Esta deliciosa receita tem como inspiração o clássico Hummus (pasta árabe feita com grão de bico) é de fácil preparo e permanece fresco por até uma semana na geladeira. Esta receita é perfeita para diabéticos pois é rica em proteínas e que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso este alimento contém alto teor de fibras ajudando a manter o sistema digestivo mais saudável. Ingredientes 400 g de grão de bico (este deve ser deixado de molho na água por 12 horas após deve ser…

Esta deliciosa receita tem como inspiração o clássico Hummus (pasta árabe feita com grão de bico) é de fácil preparo e permanece fresco por até uma semana na geladeira. Esta receita é perfeita para diabéticos pois é rica em proteínas e que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso este alimento contém alto teor de fibras ajudando a manter o sistema digestivo mais saudável. Ingredientes 400 g de grão de bico (este deve ser deixado de molho na água por 12 horas após deve ser…

Ótima dica para uma receita simples e saudável. Repost from @copra_alimentos O creme de abacate é uma saborosa opção de sobremesa pois proporciona saciedade a partir de ótimas fontes de gordura. Anota aí! Ingredientes: 1 abacate bem maduro 2 colheres (sopa) de cacau em pó (sem açúcar) 2 colheres (sopa) de #AçúcarDeCoco COPRA 20 gotas de limão 1 colher (sopa) de #ÓleoDeCoco COPRA Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer até chegar ao ponto cremeso. Coloque em um…

Ótima dica para uma receita simples e saudável. Repost from @copra_alimentos O creme de abacate é uma saborosa opção de sobremesa pois proporciona saciedade a partir de ótimas fontes de gordura. Anota aí! Ingredientes: 1 abacate bem maduro 2 colheres (sopa) de cacau em pó (sem açúcar) 2 colheres (sopa) de #AçúcarDeCoco COPRA 20 gotas de limão 1 colher (sopa) de #ÓleoDeCoco COPRA Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer até chegar ao ponto cremeso. Coloque em um…

Como falei alguns dias atrás segue a receita da Biomassa de Banana Verde: Ingredientes: Banana verde  (De preferência use a banana nanica e não climatizada) Modo de preparo: Retire as bananas da penca com cuidado para que a polpa não fique aparecendo. Depois lave-as bem e coloque na panela de pressão com água. Quando a panela pegar pressão deixe 10 minutos e desligue. Despreza a água descasque as bananas e bata no liquidificador. Se necessário acrescente um pouco de água (uma nova água)…

Como falei alguns dias atrás segue a receita da Biomassa de Banana Verde: Ingredientes: Banana verde (De preferência use a banana nanica e não climatizada) Modo de preparo: Retire as bananas da penca com cuidado para que a polpa não fique aparecendo. Depois lave-as bem e coloque na panela de pressão com água. Quando a panela pegar pressão deixe 10 minutos e desligue. Despreza a água descasque as bananas e bata no liquidificador. Se necessário acrescente um pouco de água (uma nova água)…

Se você tem como objetivo ter energia e saciedade por mais tempo este biscoito pode ser ótima opção para o seu lanche: ele une o poder energético do amendoim e o consagrado baixo índice glicêmico da batata-doce. Aprenda a fazer esta prática receita no blog da Doctor Berger e garanta sua farinha de batata-doce em nossa loja www.fontesana.com.br #fontesana #doctorberger #receita #batatadoce by fontesanabrasil http://ift.tt/27DVom2

Se você tem como objetivo ter energia e saciedade por mais tempo este biscoito pode ser ótima opção para o seu lanche: ele une o poder energético do amendoim e o consagrado baixo índice glicêmico da batata-doce. Aprenda a fazer esta prática receita no blog da Doctor Berger e garanta sua farinha de batata-doce em nossa loja www.fontesana.com.br #fontesana #doctorberger #receita #batatadoce by fontesanabrasil http://ift.tt/27DVom2

O leite de coco é uma excelente opção para veganos intolerantes à lactose e à proteína do leite. (Ele é um dos principais ingredientes da receita do vídeo de amanhã do meu canal do #YouTube. Quem já se inscreveu?) O melhor é sempre optar pelo caseiro que é super simples de fazer. Assim evitamos a ingestão de conservantes e garantimos a absorção de sua gordura que promove saciedade por mais tempo. Para fazer basta bater 1 medida de coco picado com 4 medidas de água quente por mais ou menos 5…

O leite de coco é uma excelente opção para veganos intolerantes à lactose e à proteína do leite. (Ele é um dos principais ingredientes da receita do vídeo de amanhã do meu canal do #YouTube. Quem já se inscreveu?) O melhor é sempre optar pelo caseiro que é super simples de fazer. Assim evitamos a ingestão de conservantes e garantimos a absorção de sua gordura que promove saciedade por mais tempo. Para fazer basta bater 1 medida de coco picado com 4 medidas de água quente por mais ou menos 5…

Essa sobremesa tá louca pra ir pra sua mesa. Aprenda a fazer esse creme de abacate com maca peruana! Ingredientes: 1/2 abacate maduro 1/2 copo de iogurte natural desnatado 2 colheres (sopa) de Maca Peruana em Pó Mundo Verde Seleção 1 colher (sopa) de lascas de amêndoas Suco de 1 limão Adoçante a gosto Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme. Adicione o suco de limão e o adoçante. Coloque por cima as lascas de amêndoas. Ingrediente destaque: a maca…

Essa sobremesa tá louca pra ir pra sua mesa. Aprenda a fazer esse creme de abacate com maca peruana! Ingredientes: 1/2 abacate maduro 1/2 copo de iogurte natural desnatado 2 colheres (sopa) de Maca Peruana em Pó Mundo Verde Seleção 1 colher (sopa) de lascas de amêndoas Suco de 1 limão Adoçante a gosto Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme. Adicione o suco de limão e o adoçante. Coloque por cima as lascas de amêndoas. Ingrediente destaque: a maca…

Receita da tapioca roxa .  2 col de sopa de polvilho doce  50 ml de suco de beterraba  1 col de café de chia  1 fatia média de queijo branco para recheio . Misturar todos os ingredientes e colocar na frigideira  menos de 1 minuto está pronta  colocar o recheio da sua preferência  eu coloquei queijo branco e depois se deliciar . Quais os benefícios nutri ? Rica em proteína  fibras  ferro absorção lenta e maior saciedade . #bom-dia #nutribrasilia #pollynutricionista #pollyvitta #receita…

Receita da tapioca roxa . 2 col de sopa de polvilho doce 50 ml de suco de beterraba 1 col de café de chia 1 fatia média de queijo branco para recheio . Misturar todos os ingredientes e colocar na frigideira menos de 1 minuto está pronta colocar o recheio da sua preferência eu coloquei queijo branco e depois se deliciar . Quais os benefícios nutri ? Rica em proteína fibras ferro absorção lenta e maior saciedade . #bom-dia #nutribrasilia #pollynutricionista #pollyvitta #receita…

Nesse friozinho confesso que tenho muita vontade de comer uma massa então... Voilà  Almoço de hoje: macarrão de grão de bico com pesto de rúcula  O macarrão de grão de bico é uma delicia ótimo pra condutas lowcarb além de ser super saudável. O grão de bico ajuda na redução de glicose no sangue aumenta a saciedade melhora a sensação de bem estar e a qualidade do sono quer coisa melhor? Respeitem suas vontades e façam boas escolhas. Comam com prazer  #healthyeating #healthylife #boasescolhas…

Nesse friozinho confesso que tenho muita vontade de comer uma massa então... Voilà Almoço de hoje: macarrão de grão de bico com pesto de rúcula O macarrão de grão de bico é uma delicia ótimo pra condutas lowcarb além de ser super saudável. O grão de bico ajuda na redução de glicose no sangue aumenta a saciedade melhora a sensação de bem estar e a qualidade do sono quer coisa melhor? Respeitem suas vontades e façam boas escolhas. Comam com prazer #healthyeating #healthylife #boasescolhas…

A receita de hoje vem para aquecer o coração e a alma!  É um prato cheio de nutrientes que dá saciedade e traz conforto. É leve saudável e cheio de fibras por causa da biomassa de banana verde. Creme de Abóbora INGREDIENTES 1 kg de abóbora em pedaços (pode comprar já em pedaços se preferir) 1 cebola cortada em pedaços grandes 3 dentes de alho 1 xícara de biomassa de banana verde sal a gosto pimenta do reino moída azeite de oliva a gosto salsinha picada a gosto para finalizar PREPARO: Numa…

A receita de hoje vem para aquecer o coração e a alma! É um prato cheio de nutrientes que dá saciedade e traz conforto. É leve saudável e cheio de fibras por causa da biomassa de banana verde. Creme de Abóbora INGREDIENTES 1 kg de abóbora em pedaços (pode comprar já em pedaços se preferir) 1 cebola cortada em pedaços grandes 3 dentes de alho 1 xícara de biomassa de banana verde sal a gosto pimenta do reino moída azeite de oliva a gosto salsinha picada a gosto para finalizar PREPARO: Numa…

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