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Esse tapiovo é uma otima receita para um café da manhã ou lanche da tarde de quem quer perder peso e barriga. Veja como preparar: Ingredientes 1 ovo inteiro 2 claras 3 colheres (sopa) de farinha de tapioca hidratada 1 colher (chá) de linhaça 1 pitada de pimenta caiena Sal a gosto Modo de preparo Em frigideira antiaderente peneire a farinha de tapioca espalhando bem. Salpique por cima coloque as sementes de linhaça e a pimenta caiena. Junte o ovo com cuidado cuidado para não quebrar a gema…

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Healthy Sweet Potato Skins - a vegetarian recipe featuring sweet potatoes, spinach, and chickpeas! a MUST TRY for sweet potato lovers. | pinchofyum.com

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Meio da asas empanadas com iogurte Ingredientes: Ingredientes para o meio da asa: 1kg de meio da asa Aurora 200g de iogurte natural  de xícara (chá) de farinha de rosca Sal a gosto Óleo para fritura Ingredientes para o molho de iogurte: 200g de iogurte natural 2 colheres (sopa) de mostarda Dijon 2 colheres (sopa) de suco de limão Salsinha picada a gosto Sal a gosto Modo de Preparo: Modo de Preparo do meio da asa: Despeje o iogurte num prato fundo. Misture a farinha de rosca com o sal em…

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Pão da Vovó ZERO GLÚTEN - ZERO LACTOSE  INGREDIENTES DO MIX DE FARINHAS 200g de farinha de arroz 66g de fécula de batata 33g de araruta 6g de goma xantana  INGREDIENTES DA MASSA 265g de Mix de Farinhas "A" 40g de farinha de amêndoas 8g de fermento biológico seco 12g de açúcar demerara 25g de sementes de linhaça hidratadas (hidratar em água filtrada por 8 horas) 185g de água 40g de óleo 75g de ovos 3g de vinagre de maçã branco 5g de sal 3g de bicarbonato de sódio  MODO DE PREPARO Misture na…

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