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Ideias de pré e pós treino  variando de acordo com o horário da malhação.

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Escolhemos 11 modelos de #tênis de corrida para você não passar sufoco nos treinos #treino #fitness

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Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training. #dieta #emagrecer #detox #diet

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*** O amor é benigno, isto é, só provoca o bem. Se te faz mal, não é amor. #relacionamentodestrutivo #amorbenigno #amor

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