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25 maneiras fáceis e rápidas de ficar mais saudável

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Dieta saudável: o que comer no café da manhã

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Vocês sabiam que existem formas naturais de prevenir e até combater doenças? Isso mesmo! Muitos alimentos e ervas agem como antibióticos naturais, trabalhando diretamente no combate de bactérias e …

Antibióticos naturais: alimentos e ervas que curam

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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Aprenda uma receita de gelatina caseira saudável, natural e nutritiva para crianças!

Receita de gelatina saudável e natural

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Exercícios para uma barriguinha chapada. #vemverão http:www.corposhop.com.br

13 Medical Hacks For Dr. Mom

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Essa Maionese de Abacate pode ser usada em todas as receitas que levam a Maionese tradicional. Experimente e veja que delicia!

Maionese de Abacate

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dieta dukan - fase ataque - sugestão de cardápio (7 dias)

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