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ARTROSIS de RODILLA:La ACTIVIDAD FÍSICA moderada en forma regular ayuda a disminuir la fatiga y a fortalecer los músculos y los huesos, a mejorar la sensación general de bienestar y a aumentar la flexibilidad de las articulaciones El ejercicio se divide en 3 tipos de actividades:de flexibilidad (estiramiento,rango de movimiento), de fortalecimiento(resistencia), y aeróbicos. Antes de comenzar cualquier ejercicio, consultar a su médico para ver si el ejercicio es adecuado para usted

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Artrosis de rodilla (Gonartrosis) www.clinicaartrosis.com Bogotá D.C. República de Colombia. PBX: 571-6009349; 571-6837538, Telefax: 571-6836020, Móvil +57 314-2448344, 300-2597226, 311-2048006, 317-5905407

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