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Uma das opções mais saborosas e saudáveis do nosso cardápio é a chicken salad. Com Alface, Mussarela de Búfula, Filé de Frango Grelhado em Tiras, Tomate Seco, Champignon, Batata Palha, Azeitonas e Parmesão ela sustenta além de pesar muito pouco na balança

Salada de Vagem com Cenoura

SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

Receita de Salada Grega

5 receitas de peitos de frango

Cinco Quartos de Laranja: Arroz de Bacalhau do Francisco José Viegas

A torta madalena é uma receita do Panelinha com jeito de prato para a família, sabor de infância e ar retrô. É uma camada de carne moída temperada com molho inglês caseiro e feito na hora e uma camada de purê de batata.

Receita de Salada de Repolho Refogado

Aprenda a fazer chips de batata doce rústica. Uma ótima opção de prato de acompanhamento no almoço.

Saiba como fazer um gostoso Salpicão de Atum.

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