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Passo a passo que amo

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TadasanaByChair

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Uma pequena caminhada diária pode transformar a sua saúde, corpo e mente. #zenemotion #pilates #yoga #taichi #Mind #Body #powerwalk #personaltraining #corridanoparque

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#Childspose. When things get a little hectic, there’s always #childspose.

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Sabemos tanto acerca da perda de gordura mas sabe "Para onde vai a gordura quando perdemos peso?"

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Mas afinal o que é YOGA?

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SideBendOnChair

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FUMAR: O que acontece quando abandona o vicio.

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