Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Explore Pontos, Alimentos Saudáveis e muito mais!

A Dieta das Proteínas emagrece, mas por ser bastante restritiva dos pontos de vista calórico e nutricional, é importante optar por alimentos saudáveis.

tabela dieta dos pontos

Dieta dos Pontos: tabela completa e calculadora grátis! Mais

Mousse de manga

Gente! Quando eu era pequena não gostava de manga e foi assim até a minha adolescência. Sabe aquela coisa de dizer “não gosto” e ponto? Ainda bem que eu mudei e hoje amo essa fruta nut…

Cookie Integral de Aveia e Mel

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

MASSA DE PANQUECA INTEGRAL

Alimentos com calorias negativas

calorias-negativas-hortaliças-blog-da-mimis-michele-franzoni

6 alimentos que desintoxicam Mais

25+ receitas de saladas e complementos para substituir uma refeição

Segundas-feiras costumam ser sempre o ponto de partida para aquela tão prometida dieta, o início da reeducação alimentar, são o dia oficial para começar a fechar a boca. A primeira segunda do ano, …

Tabela Dieta dos pontos