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Docinho de castanha do pará e gergelim

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OuiOui Saudável: Overnights

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Bolo de Chocolate de Caneca  Ingredientes:  1 colher de sopa de farelo de aveia  1 colher de sopa de cacau em pó  2 colheres de sopa de leite em pó desnatado  2 colheres de sopa de iogurte desnatado  1 colher de sopa de adoçante de forno e fogão 1 colher de café de essência de baunilha  1 colher de café de fermento em pó   Modo de preparo: Bata o ovo com um garfo por cerca de 2 minutos e adicione os outros ingredientes. Coloque a massa em uma caneca e leve ao forno micro-ondas por 2 ...

Faltando tempo ou dinheiro? Anote 7 receitas salvadoras para quem está seguindo a dieta Dukan

Bolo de Chocolate de Caneca Ingredientes: 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de iogurte desnatado 1 colher de sopa de adoçante de forno e fogão 1 colher de café de essência de baunilha 1 colher de café de fermento em pó Modo de preparo: Bata o ovo com um garfo por cerca de 2 minutos e adicione os outros ingredientes. Coloque a massa em uma caneca e leve ao forno micro-ondas por 2 ...

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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Receita de Bolo funcional de maçã, canela e nozes

Bolinho de maçã, canela e nozes

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Ingredientes:  1 ovo 3 colheres de sopa de proteína isolada de soja 100 ml de leite 1 folha de couve Temperos a gosto: Ervas, pitada de sal, açafrão... Bata tudo no liquidificador ou mixer, coloque em forminhas de silicone e recheie a seu gosto. Usei ricota, canoura cozida e peito de peru. Leve ao forno até dourar (tempo e temperatura variam de forno pra forno)

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torta de frango dukan

Receita: Torta de Frango

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Cookies são um opção rápida e fácil de preparar! Além de tudo, você pode levá-los na bolsa e...

Cookies de Pasta de Amendoim (Fit Food Ideas)

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Hamburguer de atum

Receita do chef: Hambúrguer de Atum (Fit Food Ideas)

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Drisaudavel:panqueca doce (crepioca)

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