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Blog Hortelã – Por uma Vida Mais Leve

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receitas com banana

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

TABULE DE COUVE FLOR - Receita de Tabule de Couve Flor. Uma salada sem glúten…

Taboule de Couve Flor

Everything You Need To Know About Fitness - Health And Wellness Hero

Receita de Salada de Cebola para Churrasco, para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Aprenda a fazer essa receita simples e prática de torta de banana, que é feita com aquela massa esfarelada feita com mistura de farinha de trigo, manteiga e açúcar. É simples de fazer e o resultado fica uma delícia!

Torta de banana rápida feita com massa de farofa

Aprenda a fazer essa receita simples e prática de torta de banana, que é feita com aquela massa esfarelada feita com mistura de farinha de trigo, manteiga e açúcar. É simples de fazer e o resultado fica uma delícia!

Eu faço a tapioca um pouco diferente, mas gostei das sugestões de recheio.

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SALADA TROPICAL COM VINAGRETE DE LARANJA - alface, repolho roxo, manga, espinafre, coentro e um delicioso vinagrete de laranja para uma salada super deliciosa e nutritiva | temperando.com #salada #receita #dieta

Salada Tropical com Vinagrete de Laranja

Fitness Food - Physical Fitness Can Be Yours With These Tips >>> Click image for more details.

Como fazer uma super salada  Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

Como fazer uma super salada

Batata chips light - Blog da Mimis - Batata chips! Vejam receita light que ajuda a perder peso!

Batata chips light

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Minha fruta favorita merecia um post especial :) Benefícios da banana A banana dá uma super energia por ser fonte de carboidratos. Há quem diga que duas unidades fornecem energia suficiente para um treino médio de 90 minutos. Além disso, ela possui fibras que regularizam a digestão, dão mais saciedade … leia mais...

Minha fruta favorita merecia um post especial :) Benefícios da banana A banana dá uma super energia por ser fonte de carboidratos. Há quem diga que duas unidades fornecem energia suficiente para um treino médio de 90 minutos. Além disso, ela possui fibras que regularizam a digestão, dão mais saciedade … leia mais...

Pasta Salad colored | Food & Drink | Bloglovin'

Pasta Salad colored (Food & Drink)

Ranch Pasta Salad-easy and colorful. Like the ranch/Greek yogurt base. Swap ham for turkey. Tiny diced veggies may "go down okay" with the lil guy, since he digs ranch flavor so much.

MUFFINS DE OVOS COM ESPINAFRE, COGUMELOS, PIMENTÃO E QUEIJOS -- Receita deliciosa e super fácil de muffins de ovos. Uma opção super saudável, lowcarb e deliciosa para o café da manhã ou lanches | temperando.com #muffins #lowcarb

Muffins de Ovos

MUFFINS DE OVOS COM ESPINAFRE, COGUMELOS, PIMENTÃO E QUEIJOS -- Receita deliciosa e super fácil de muffins de ovos. Uma opção super saudável, lowcarb e deliciosa para o café da manhã ou lanches | temperando.com #muffins #lowcarb

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