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base da minha alimentação nas viagens

Faça a sua conserva de gengibre: é deliciosa e ainda combate dores e ajuda a emagrecer

Amamos esta receita!Nós consumimos um pouco dela nas três principais refeições: café da manhã, almoço e jantar.Além de deliciosa, faz muito bem à saúde!O gengibre é fonte das vitaminas C, B3 e B6, além dos minerais cálcio, ferro, selênio e zinco.

Faça a sua conserva de gengibre: é deliciosa e ainda combate dores e ajuda a emagrecer

Amamos esta receita!Nós consumimos um pouco dela nas três principais refeições: café da manhã, almoço e jantar.Além de deliciosa, faz muito bem à saúde!O gengibre é fonte das vitaminas C, B3 e B6, além dos minerais cálcio, ferro, selênio e zinco.

Exercícios para os músculos do assoalho pélvico (exercícios de Kegel)

Exercícios para os músculos do assoalho pélvico (exercícios de Kegel) - BabyCenter

Nêspera - Popularmente chamada de ameixa-amarela, esta fruta é rica em vitamina C e sais minerais, como o cálcio e o fósforo. Controla os níveis de gordura no sangue e diminuir a resistência à insulina, atuando assim na prevenção contra diabetes. "Estudos ainda indicam que a nêspera apresenta triterpenos, que age nas vias respiratórias, benéfico no controle de bronquite, além de auxiliar no tratamento de doenças alérgicas inflamatórias como asma, rinite e sinusite", explica Bárbara.

Para uma boa saúde, coma inhame

O Inhame é cultivado há muitos e muitos anos na África e na Ásia e hoje é um dos alimentos mais populares e amplamente consumidos no mundo. São cultivados nas regiões tropicais e subtropicais da América do Norte e é alimento básico em muitos países diferentes da América do Sul, África, nas ilhas do Pacífico  e nas Índias Ocidentais. Este tubérculo é uma boa fonte de vitamina B6 (nutriente necessário para o corpo) e ajuda a quebrar a homocisteína, um aminoácido que pode danificar diretamente…

Arrase com looks P&B neste inverno 2016

Looks P&B apareceram como aposta nas coleções de marcas de peso apresentadas na SPFW inverno 2016. A dupla queridinha promete ser destaque nesta temporada.

Fazer biscoito caseiro é tradição aqui nas terras do Norte. Principalmente nessa época de Natal (sério gente que o ano já está acabando?), as receitas de biscoito começam a pipocar nas revistas e b...

O jiló é um fruto e não um legume como a berinjela ou o pimentão, ao contrário do que muita gente pensa. Ele é rico em Vitaminas do Complexo B e C , Vitamina A, além de possuir na sua composição cálcio, minerais magnésio e ferro, que o ajuda a combater o colesterol alto e o mau hálito nas pessoas. O jiló possui elementos bioquímicos que são conhecidos como flavonóides, substâncias antioxidantes cuja função é a proteção arterial no combate ao aumento de colesterol... etc.

Hoje nós resolvemos agraciar os fãs de Pokémon com algo maravilhoso: drinks inspirados nas evoluções do Eevee, o pokémon que possui a maior gama de evoluções de todos os tempos! Você pode se perguntar: se já é difícil escolher a evolução ideal para o seu Eevee, no jogo, qual bebida escolher? Essa é fácil, experimente…