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Salada caesar

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Essa torta de abobrinha é super leve e gostosa.

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A salada com laranja, maçã e sementes tem além do colorido lindo, toques crocantes de nozes e cebola roxa, além das sementes de romã.

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Salada de Legumes Grelhados

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GranolaCaseira_CozinhandoPara2ou1

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É feita numa única panela, o que diminui a bagunça na cozinha e com ingredeintes curingas, como cenoura e batata, que a gente normalmente tem na geladeira.   Fazemos um ‘sofrito’ com azeite, cebola e alho poró,  mais as cenouras e batatas,  com água  até cozinhar. Então  batemos tudo no mixer, na própria panela mesmo e finalizamos com leite e manteiga … aí é só servir  com Crispys crocantes de cenoura feitos no forno.

É feita numa única panela, o que diminui a bagunça na cozinha e com ingredeintes curingas, como cenoura e batata, que a gente normalmente tem na geladeira. Fazemos um ‘sofrito’ com azeite, cebola e alho poró, mais as cenouras e batatas, com água até cozinhar. Então batemos tudo no mixer, na própria panela mesmo e finalizamos com leite e manteiga … aí é só servir com Crispys crocantes de cenoura feitos no forno.

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

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Esse pão de queijo flat com aveia é rápido e nutritivo, perfeito pra seu café da manhã.

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Eu não fujo de carbo, pelo contrário! Mas pra comer um bolo sem peso na consciência essa receita funciona tanto pra matar o desejo de do...

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molho mostarda e mel para saladas

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