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Por que as articulações estalam? Veja os motivos e saiba se são prejudiciais

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Chá de Gengibre e Hibisco para emagrecer

Quer que suas folhas durem mais? Então é só seguir esta dica: 1 - Lave, seque e corte as folhas; 2 - Coloque-as em um pote, cubra com papel toalha e, depois, feche com a tampa; 3 - Guarde na geladeira de cabeça para baixo. A umidade vai ficar no papel, que deve ser trocado sempre que estiver molhado. E pronto! Folhas fresquinhas por muito mais tempo! (Fonte: @casacomam

Entenda como o sódio age no corpo

Sal: como ele age no corpo

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Corrida na madrugada: jornalista acha tempo para treinar e emagrecer 23kg #EuAtleta #Saúde #Treinos #Esporte

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Você sabia que existem alguns óleos que são melhores e mais saudáveis para suas receitas? É sempre importante ficar de olho por você e sua família. Nos cursos eduK de gastronomia, você pode aprender a cozinhar com eles: http://scup.it/dp6i

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

Respondemos 20 dúvidas de alimentação

Para conseguir músculos volumosos é preciso atenção à alimentação. Veja quais são os principais erros da alimentação que impedem o crescimento dos músculos.