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Revista Viva Mais - Veja os benefícios da couve no seu prato

Clique na imagem e veja os 10 benefícios da couve para a saúde. #saúde #couve…

Confira os benefícios da COUVE!

Purê termogênico light

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Tortinha de frango low carb

TORTINHA DE FRANGO LOW CARD - Low carb é quando a receita tem baixo carboidrato, que é um macronutriente que compõe os alimentos.

Gelo verde: praticidade no dia a dia

É sagrado! Eu adoro tomar meu suco verde logo que acordo e sempre separo um tempinho para preparar. Ele ajuda na dieta e é um super concentrado de vitaminas e minerais para o nosso organismo. Hoje a dica é o gelo verde!

Couve-flor Empanada Assada ( fácil )

Blog da Suzy : Couve-flor Empanada Assada ( fácil )

Como Plantar Couve em Casa

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Couve-flor Gratinada Light

Eu sou do tipo de pessoa que acredita que qualquer coisa gratinada fica muito melhor! Antes do tutorial da receita, preciso dizer que o creme branco foi feito misturando: creme de ricota …

Nutricionista ensina 5 receitas de sopas funcionais para se aquecer e manter a forma no inverno

Em vez de optar por temperos industrializados, aposte nos caldo de legumes natural que além de ser saudável, não vai engordá-la. Veja as receitas indicas por Alessandra Almeida, nutricionista funcional da Clínica Andrea Santa Rosa