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de Guloso e Saudável

Incríveis Receitas Salgadas de Liquidificador

Com a ajuda do liquidificador fazemos variadas receitas como estas mais de 50 Incríveis Receitas Salgadas de Liquidificador. O liquidificador é um ...

Bolo de chocolate com recheio de brigadeiro

de Terra

Os riscos da dieta vegana

Seja por crença, solidariedade com os animais ou modismo, não ingerir carne ou alimentos de origem animal (dieta vegana) é uma tendência que v

E essa foi a primeira do dia... Dizem que essa dieta é muito louca onde já se viu? Puro modismo! Olha essa moda de comer bastante vegetais com uma carne boa junto de sua gordura natural (sem exageros) e uma boa fonte de carboidrato (tubérculo)... Já pensou se essa moda de comer comida de verdade PEGA? Já pensou se essa moda (mais antiga do que a minha ou a sua existência) volta a ser "normal"? Porque hoje em dia normal mesmo é bem diferente disso... Me perguntaram PORQUE faço low carb…

Jejum intermitente: o que é? É um padrão alimentar onde se alterna períodos de alimentação e jejum. A idéia de que jejum não é saudável (ou pular refeições) é um mito pois como disse no post anterior nosso metabolismo foi programado para ARMAZENAR e UTILIZAR gordura como fonte de energia. Prática comum em algumas religiões o jejum consegue modular o metabolismo: glicemia e insulinemia (relacionadas ao aumento de gordura corporal) gordura visceral estresse oxidativo e resposta…

Un cabro chico hermoso. En Chile muchos le decimos a los niños humanos los cabros chicos. Este modismo tiene su raíz en la observación popular de que la cabras bebés son inteligentes juguetonas traviesas saltarinas y corren de un lado a otro moviendo sus cabezas saltando y balando. No hay nada más bello que verlas saltar de alegría y euforia y ciertamente la manera en que viven su infancia junto a otros de su especie es tan similar entre humanos y cabras que quienes no conocen a estos…

A palavra Jejum é por vezes assustadora para grande maioria. . Mas o que é jejum intermitente? - Vamos direto ao ponto em termos simples e sutis Jejum intermitente pode ser uma estratégica nutricional um comportamento alimentar um "pula refeições" o que você quiser ou ousar chamar está valendo. Entretanto independente do rótulo jejum intermitente consiste em períodos prolongados de jejum seguidos de períodos curtos de alimentação não determina o que você come mas sim quando você você come…

de Guloso e Saudável

Batata Palha Assada

Receita de Batata Palha Assada

de arquitrecos.com

Reaproveitando potes de vidro: Organizar, decorar e presentear!

Saladinha no pote super pratica pro dia a dia! #praticidade #healthyfood…