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#FunFriday #funnymemes #OsiFit

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mesa-redonda-vermelha-sala-de-jantar

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Breakfast inspo | #recipe #Healthy @xhealthyrecipex |

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happy monday! 🌧 today's working desk lunch is a bed of cauliflower rice topped with purple carrots, fermented curried cauliflower for the gut, wakame seaweed, red pepper, purple cabbage, @brightfreshmicrogreens micro arugula greens, and @farmhouseculture kimchi. recipe is on my blog. just search "KRAUT"! doing a fun fun little giveaway today with @sweetgreen on my Instagram stories, check it out for a chance to win!

happy monday! 🌧 today's working desk lunch is a bed of cauliflower rice topped with purple carrots, fermented curried cauliflower for the gut, wakame seaweed, red pepper, purple cabbage, @brightfreshmicrogreens micro arugula greens, and @farmhouseculture kimchi. recipe is on my blog. just search "KRAUT"! doing a fun fun little giveaway today with @sweetgreen on my Instagram stories, check it out for a chance to win!

Polka dots and alphabet. So simple and lovely. Black and white done well // kids space

Polka dots and alphabet. So simple and lovely. Black and white done well // kids space

Para criar melhores hábitos uma boa aposta é programar pequenas recompensas à medida que se vai conseguindo resultados. Esta simples estratégia vai estimular a motivação interna essencial para mudanças duradouras  Façam a vossa lista de recompensas  massagens.. Pequeno almoço na cama... Banho de imersão... Passeios... Ver tv... Ler... O céu é o limite

Para criar melhores hábitos uma boa aposta é programar pequenas recompensas à medida que se vai conseguindo resultados. Esta simples estratégia vai estimular a motivação interna essencial para mudanças duradouras Façam a vossa lista de recompensas massagens.. Pequeno almoço na cama... Banho de imersão... Passeios... Ver tv... Ler... O céu é o limite

Acordar.  Tomar o pequeno almoço.  Ir trabalhar.  Voltar a casa.  Jantar.  Voltar para a cama. Esta rotina é-vos familiar? Não dá muito ânimo aos nossos dias. Torna-se aborrecida e cansativa.  Uma boa forma de dar a volta a esta rotina é programar novas aprendizagens durante a semana. Aprender de forma descontraída sem pressões ou exigências. Apenas com curiosidade e diversão. Façam uma lista de tudo o que vos interessa escolham um e comecem por aí.  Ahh e esqueçam a desculpa de não tenho…

Acordar. Tomar o pequeno almoço. Ir trabalhar. Voltar a casa. Jantar. Voltar para a cama. Esta rotina é-vos familiar? Não dá muito ânimo aos nossos dias. Torna-se aborrecida e cansativa. Uma boa forma de dar a volta a esta rotina é programar novas aprendizagens durante a semana. Aprender de forma descontraída sem pressões ou exigências. Apenas com curiosidade e diversão. Façam uma lista de tudo o que vos interessa escolham um e comecem por aí. Ahh e esqueçam a desculpa de não tenho…

Pequeno almoço na cama... <3

Pequeno almoço na cama... <3

5 Minute Zoodle Tofu Buddha Bowl   Don't you love nourishing lunches that leave you feeling satisfied and take only a handful of ingredients and a few spare minutes to prepare? I know busy Sharon does!   Even better if it contains nothing but FODMAP friendly ingredients that won't upset my belly when I have to return to work and sit at a computer with a bloated belly for the next 4 hours   Tofu is made by curdling fresh soya milk pressing it into a solid block and then cooling it  in much…

5 Minute Zoodle Tofu Buddha Bowl Don't you love nourishing lunches that leave you feeling satisfied and take only a handful of ingredients and a few spare minutes to prepare? I know busy Sharon does! Even better if it contains nothing but FODMAP friendly ingredients that won't upset my belly when I have to return to work and sit at a computer with a bloated belly for the next 4 hours Tofu is made by curdling fresh soya milk pressing it into a solid block and then cooling it in much…

Pequeno-almoço na cama

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