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de POPSUGAR Fitness

Sweat and Strengthen! 45-Minute Printable Cardio-and-Toning Workout

Exercícios

de BuzzFeed

One Exercise To Know This Week: Burpees

Acho que nunca fiz tantos desses em um dia só. Treino de 23/06 (terça-feira). Circuitão com #burpees e outros exercícios puxados!

de The Huffington Post

You're 5 Minutes Away From Abs Of Steel

Abdominais...

de Healthy and Natural World

Drink 2 Tablespoons of ACV. What Happens to Your Waistline Is...

How To Use Apple Cider Vinegar (ACV) For Weight Loss http://www.healthyandnaturalworld.com/how-to-use-apple-cider-vinegar-for-weight-loss/

de The Huffington Post

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Trincar barriga!

Healthy Baking Substitutions- não custa tentar, embora algumas opções sejam beeem diferentes, tanto no sabor quanto no propósito. Trocar manteiga por banana?