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A importância de demolhar

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Demolhar sementes, cereais e leguminosas... (Muito importante!! E acrescento: Junta uma tira de alga kombu no caso dos cereais ou leguminosa; ou coze-os com a alga)

Calor duas taças de uma só vez no microondas com este truque útil. | 36 Life Hacks Every College Student Should Know

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