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Semana boa em bh! Encontrei a Mariana da @vidalowcarb na quarta e na quinta e hoje o Hilton do @paleodiario Muita conversa boa e muitas risadas @Regrann from @paleodiario - Paleodiário Sr. Tanquinho = diversão garantida e altos papos :-) #Regrann

Restinho de couve com bacon com sobrecoxa de frango... . Sem tirar a pele porque a natureza fez assim! . Concorda?? . #senhortanquinho #controleseucorpo #vidalowcarb #menoscarboidratos #baixocarbo #lowcarb #dietalowcarb #paleobr #paleobrasil #lowcarbpaleo #dietalchf #lchfbrasil #alimentaçãosaudável #dieta #comidadeverdade #couve #bacon

Menu do dia: frango acebolado carne moída alface e tomate (e ainda tem brócolis e espinafre cozidos por baixo rsrs). . . #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #glutenfree #lactosefree #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #senhortanquinho #almoço #almoco #nutricao #alimentacao #ji #jejumintermitente #estilodevida

A gente realmente adora esse omelete de forno que rende para várias refeições fazemos sempre pois é muito nutritivo saciante e prático (sem falar que é barato hehe). . . Publicamos recentemente a receita aqui no instagram e ela tá também em nosso canal do youtube. . . Clique aqui para ver a receita #omeletedefornodosrtanquinho . . . . #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #glutenfree #lactosefree #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr…

Para mim essa é a melhor maneira de comer couve... com bacon! Qual a sua? #senhortanquinho #controleseucorpo #vidalowcarb #menoscarboidratos #baixocarbo #lowcarb #dietalowcarb #paleobr #paleobrasil #lowcarbpaleo #dietalchf #lchfbrasil #alimentaçãosaudável #dieta #comidadeverdade #couve #bacon

Bacon e cebola devidamente cortados... . . Mas queremos saber: . O que VOCÊ faria com esses ingredientes? . #paleobr #paleodieta #dietalowcarb #lowcarb #bacon #cebola #senhortanquinho #receitalowcarb #controleseucorpo

Fizemos um infográfico exclusivo falando os 11 reais problemas do trigo (e não é só do glúten que estamos falando). . Confira em http://ift.tt/2ddVzCa . #paleo #primal #lowcarb #lchf #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #senhortanquinho #trigo #barrigadetrigo

Hmmm que delícia esse sukiaki completamente #lowcarb da querida @ivanarossini ! . . O segredo é fazer o macarrão de abobrinha para aproveitar a textura e o sabor... sem ingerir um monte de #carboidratos e #gluten! . . (Ensinamos a fazer esse macarrão em http://ift.tt/2cMcmbZ ) . . E você já fez? . . . #senhortanquinho #controleseucorpo #macarrao #dementira #sukiaki #receitaslowcarb #paleobr #semgluten #paleodieta #dietalowcarb #semlactose #comidadeverdade #vidalowcarb

Que alegria! Já somos mais de 20.000 pessoas aqui no instagram @senhortanquinho! . . Recentemente estivemos viajando pelo sul do Brasil e fomos inclusive para Florianópolis. . E lá na ilha está localizado o estádio da Ressacada... . E nós estamos honrados e muito felizes em saber que se reuníssemos todos os nossos seguidores daqui NÃO CABERIA NO ESTÁDIO! . Muito amor e gratidão por você nos acompanhar! . (Ah e falando nessa viagem... nós gravamos um VÍDEO lá no sul do Brasil mostrando…

Eu adoro alcatra! É uma carne macia e saborosa e que anima meus almoços Hoje tem: #salada de alface espinafre refogado bife de alcatra e um restinho de repolho. Delícia! #paleo #atkins #keto #primal #lchf #lowcarb #slowcarb #vidasaudavel #barrigadetrigo #semgluten #glutenfree #semlactose #lactosefree #receitaslowcarb #comidadeverdade #instafood #eatrealfood #senhortanquinho #controleseucorpo #diet #dieta #saude #health #fit #fitness