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Semana boa em bh! Encontrei a Mariana da @vidalowcarb na quarta e na quinta e hoje o Hilton do @paleodiario  Muita conversa boa e muitas risadas  @Regrann from @paleodiario -  Paleodiário  Sr. Tanquinho = diversão garantida e altos papos :-) #Regrann

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Nada pode te parar!  E clique no link da minha bio do #instagram para receber de presente meu livro com frases motivadoras ou digite o endereço na sua url: http://ift.tt/1G9y70x  #saude #fitness #fit #vencer #motivacao #motivacional #senhortanquinho #dieta #emagrecer #treino #foco #lifestyle #estilodevida #crossfit #musculacao #sucesso #31frases #frasesdeoutubro

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Comece devagar continue persistindo... mas progrida SEMPRE!  E clique no link da minha bio do #instagram para receber de presente meu livro com frases motivadoras ou digite o endereço na sua url: http://ift.tt/1G9y70x  #saude #fitness #fit #vencer #motivacao #motivacional #senhortanquinho #dieta #emagrecer #treino #foco #lifestyle #estilodevida #crossfit #musculacao #sucesso #31frases #frasesdeoutubro

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"Conhece-te a ti mesmo" - disse o Oráculo de Delfos. "Desafia-te a ti mesmo" - disse o Senhor Tanquinho!  Sem discutir a importância dos dois para a História (afinal o Oráculo de Delfos não tinha instagram  ) vale a pena se conhecer cada vez melhor ver o que funciona e não funciona para você... E também vale a pena buscar ser melhor todos os dias da sua vida! (outra coisa que vale a pena é clicar no link da minha bio do #instagram para receber de PRESENTE  meu livro com frases motivadoras…

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Gravamos um vídeo rápido com 3 dicas fundamentais para se ter sucesso no emagrecimento. É só clicar no link da minha bio para assistir.  http://ift.tt/2e05OVu  #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #senhortanquinho #almoço #almoco #ji #jejumintermitente #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Pessoal  sigam o @coachtecomendes para dicas de dieta motivação e muito mais.  Aproveitem para ver sua entrevista exclusiva para nós acessando http://ift.tt/1MvezQS  E bom começo de semana para todos :)

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"Nem todos que tentaram conseguiram vencer.  Mas todos que venceram tiveram de tentar." Vou deixar a conlusão lógica disso para você! ------- E clique no link da minha bio do #instagram para receber de presente meu livro com frases motivadoras ou digite o endereço na sua url: http://ift.tt/1G9y70x  #saude #fitness #fit #vencer #motivacao #motivacional #senhortanquinho #dieta #emagrecer #treino #foco #lifestyle #estilodevida #crossfit #musculacao #sucesso #31frases #frasesdeoutubro

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Essa é uma frase aparentemente simples - porque é claro que ninguém nasce no topo de uma montanha!  Porém ela guarda um significado mais profundo: o de que para qualquer coisa que você deseje atingir você terá de trabalhar duro para conseguir.  E você... está pront@ para o trabalho necessário para chegar ao topo da SUA montanha?  #motivação #superacão #inspiracão #senhortanquinho #controleseucorpo  OBS: Essa frase é uma tradução livre inspirada em uma citação famosa de Vince Lombardi…

Essa é uma frase aparentemente simples - porque é claro que ninguém nasce no topo de uma montanha! Porém ela guarda um significado mais profundo: o de que para qualquer coisa que você deseje atingir você terá de trabalhar duro para conseguir. E você... está pront@ para o trabalho necessário para chegar ao topo da SUA montanha? #motivação #superacão #inspiracão #senhortanquinho #controleseucorpo OBS: Essa frase é uma tradução livre inspirada em uma citação famosa de Vince Lombardi…

Almoço de quinta: carne moída tomate alface pepino e cebola.  Barato rápido e eficiente   Porque nem só de sopas e pratos elaborados vive o Senhor Tanquinho   Nada como uma bela salada pra deixar o prato ainda mais bonito e saudável!  #paleo #atkins #keto #primal #lchf #lowcarb #slowcarb #vidasaudavel #barrigadetrigo #semgluten #glutenfree #semlactose #lactosefree #receitaslowcarb #comidadeverdade #instafood #eatrealfood #senhortanquinho #controleseucorpo #diet #dieta #saude #health #fit…

Almoço de quinta: carne moída tomate alface pepino e cebola. Barato rápido e eficiente Porque nem só de sopas e pratos elaborados vive o Senhor Tanquinho Nada como uma bela salada pra deixar o prato ainda mais bonito e saudável! #paleo #atkins #keto #primal #lchf #lowcarb #slowcarb #vidasaudavel #barrigadetrigo #semgluten #glutenfree #semlactose #lactosefree #receitaslowcarb #comidadeverdade #instafood #eatrealfood #senhortanquinho #controleseucorpo #diet #dieta #saude #health #fit…

Um pouco de sabedoria - diretamente de uma das minhas cenas favoritas do Rei Leão   O que serve para mostrar que você não deve deixar morrer sua criança interior... ... Nem recusar conselhos de um babuíno!  E você prefere fugir do passado ou aprender com ele?  PS: Agradecimentos à @disney  pelos ensinamentos úteis ao longo dos anos!

Um pouco de sabedoria - diretamente de uma das minhas cenas favoritas do Rei Leão O que serve para mostrar que você não deve deixar morrer sua criança interior... ... Nem recusar conselhos de um babuíno! E você prefere fugir do passado ou aprender com ele? PS: Agradecimentos à @disney pelos ensinamentos úteis ao longo dos anos!

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