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E que tal um frango xadrez para a janta? Ótima opçao!! . .  #Repost @ceca_santos_ with @repostapp  Quebrando o protocolo de 18/6 com  frango xadrez low carb (dos meninos do @senhortanquinho  muito gostoso meu  de comer   ) couve alho frito quiabo e abobrinha  #comidadeverdade  #instarecife  #paleobrasil #paleope #lowcarb #lowcarbsdiet #lowcarbbrasil #cetogênica #mulheresquetreinam #mamaefitness #mamaefininha  #comidacaseira #recifensesfit  #jejumintermitente #ketodiet #keto #lchf #lchfbrasil…

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Moranga com cebola calabesa e bacon . Muito bom! . E para outras 23 receitas low carb grátis clique no Link da minha bio ou acesse http://ift.tt/2cTdyHT . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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2 Hambúrguer de Angus beef com creme de hortelã tomates secos lascas de manga e fatias de bacon para o sábado .  Qual sua desculpa agora? . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf

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Frango no forno com um refogado especial (abobrinha berinjela cebola e bacon) . . Hmm! . . E para outras 23 receitas low carb grátis clique no Link da minha bio ou acesse http://ift.tt/2cTdyHT . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Almoço requintado: Pernil ao forno com salada de almeirao tomate cereja e maçã cobertos com parmesão ralado. . . #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #glutenfree #lactosefree #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #senhortanquinho #almoço #almoco #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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E para último almoço do ano: tender com legumes refogados! . . Nada como aproveitar as promoções pós natal e comprar essas maravilhas pela metade do preço kkk . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Picanha na chapa com queijo coalho e tomate cereja pro sábado a noite! . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf

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A gente realmente adora esse omelete de forno que rende para várias refeições fazemos sempre pois é muito nutritivo saciante e prático (sem falar que é barato hehe). . . Publicamos recentemente a receita aqui no instagram e ela tá também em nosso canal do youtube.  . . Clique aqui para ver a receita #omeletedefornodosrtanquinho . . . . #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #glutenfree #lactosefree #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr…

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Salada com croutons pode ser low-carb? . . Pode sim é só ter vergonha na cara e não comer os croutons. . . . . #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #senhortanquinho #almoço #almoco #ji #jejumintermitente #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Filé mignon cenoura palmito e brócolis regados a muito azeite . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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