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Sobrecoxa de frango coberta com muita salada . Bom demais! . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Omelete de forno cetogênico com carne moída coberta de um refogado: cebola berinjela e couve . Fácil rápido e saudável! . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil…

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Omelete carne brócolis e queijo para mais um dia de Rotina! . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

Omelete, carne, brócolis e que

Comendo hamburguer low carb em Brasília no @paprika . Sem pãozinho - vem folhas no lugar . Delicioso . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta

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Salmão com legumes cozidos (brócolis cenoura e couve de Bruxelas) e salada neste #dia29 dos #31diasketo . . "Mas Senhor Tanquinho cenoura pode?" . 100g dessa cenoura "baby"  têm cerca de 5g de carboidrato. Então não tem problema nenhum colocar algumas no seu prato para completar uma bela salada ;) . . . . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness…

Salmão com legumes cozidos (brócolis cenoura e couve de Bruxelas) e salada neste #dia29 dos #31diasketo . . "Mas Senhor Tanquinho cenoura pode?" . 100g dessa cenoura "baby" têm cerca de 5g de carboidrato. Então não tem problema nenhum colocar algumas no seu prato para completar uma bela salada ;) . . . . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness…

Para mim essa é a melhor maneira de comer couve... com bacon!   Qual a sua?  #senhortanquinho #controleseucorpo #vidalowcarb #menoscarboidratos #baixocarbo #lowcarb #dietalowcarb #paleobr #paleobrasil #lowcarbpaleo #dietalchf #lchfbrasil #alimentaçãosaudável #dieta #comidadeverdade #couve #bacon

Para mim essa é a melhor maneira de comer couve... com bacon! Qual a sua? #senhortanquinho #controleseucorpo #vidalowcarb #menoscarboidratos #baixocarbo #lowcarb #dietalowcarb #paleobr #paleobrasil #lowcarbpaleo #dietalchf #lchfbrasil #alimentaçãosaudável #dieta #comidadeverdade #couve #bacon

Bastante alface e carne moída para o almoço! . Um pouquinho de milho para dar sabor e sair um pouco da rotina :D . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

Bastante alface e carne moída para o almoço! . Um pouquinho de milho para dar sabor e sair um pouco da rotina :D . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

Delicioso almoço de domingo: contra-filé brócolis na manteiga palmito tomate alface cebola e restinho da couve-flor recheada de ontem.  Esse mereceu foto tava bom demais!  #paleo #atkins #slowcarb #cetogenica #domingo #almoco #saude #lowcarb #lchf #delicia

Delicioso almoço de domingo: contra-filé brócolis na manteiga palmito tomate alface cebola e restinho da couve-flor recheada de ontem. Esse mereceu foto tava bom demais! #paleo #atkins #slowcarb #cetogenica #domingo #almoco #saude #lowcarb #lchf #delicia

Contra filé brócolis legumes e salada . . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Almoço do dia 24: guardando os carbs para a ceia!  #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Comendo muito bem e low-carb em terras portenhas! . Rodízio na melhor churrascaria de Buenos Aires! . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Bife acebolado tomate assado e brocolis e legumes no vapor. Tudo isso antes de colocar a #salada no prato - porque senão não dá pra ver nada!  #paleo #atkins #keto #primal #lchf #lowcarb #slowcarb #vidasaudavel #barrigadetrigo #semgluten #glutenfree #semlactose #lactosefree #receitaslowcarb #comidadeverdade #instafood #eatrealfood #senhortanquinho #controleseucorpo #diet #dieta #saude #health #fit #fitness

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Jantar cetogênico: omelete de forno com bacon e calabresa e muçarela.  #paleo #primal #cetose #cetogenica #lchf #lowcarb #vidalowcarb #paleobr  #ovos #omelete

Jantar cetogênico: omelete de forno com bacon e calabresa e muçarela. #paleo #primal #cetose #cetogenica #lchf #lowcarb #vidalowcarb #paleobr #ovos #omelete

Sobrecoxa recheada coração de galinha e salada (alface tomate e cebola. Para fazer um molhinho adicionei um pouco de creme de leite limão e sal) . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo…

Sobrecoxa recheada coração de galinha e salada (alface tomate e cebola. Para fazer um molhinho adicionei um pouco de creme de leite limão e sal) . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo…

Moranga com cebola calabesa e bacon . Muito bom! . E para outras 23 receitas low carb grátis clique no Link da minha bio ou acesse http://ift.tt/2cTdyHT . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

Moranga com cebola calabesa e bacon . Muito bom! . E para outras 23 receitas low carb grátis clique no Link da minha bio ou acesse http://ift.tt/2cTdyHT . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

Pós-natal: beringela ao forno com pimentões cebola orégano azeite e azeitonas. Só picar tudo levar ao forno e deixar por cerca de meia hora. Fica uma delícia! (essa é foto de antes de levar ao forno)  #paleo #atkins #keto #primal #lchf #lowcarb #slowcarb #vidasaudavel #barrigadetrigo #semgluten #glutenfree #semlactose #lactosefree #receitaslowcarb #comidadeverdade #instafood #eatrealfood #senhortanquinho #controleseucorpo #diet #dieta #saude #health #fit #fitness #barrigadetrigo

Pós-natal: beringela ao forno com pimentões cebola orégano azeite e azeitonas. Só picar tudo levar ao forno e deixar por cerca de meia hora. Fica uma delícia! (essa é foto de antes de levar ao forno) #paleo #atkins #keto #primal #lchf #lowcarb #slowcarb #vidasaudavel #barrigadetrigo #semgluten #glutenfree #semlactose #lactosefree #receitaslowcarb #comidadeverdade #instafood #eatrealfood #senhortanquinho #controleseucorpo #diet #dieta #saude #health #fit #fitness #barrigadetrigo

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