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Hambúrguer de Ricota 2 colheres de sopa de salsinha 2 colheres de sopa de cebolinha 2 colheres de sopa de hortelã 2 colheres de sopa de shoyu 2 dentes de alho 1 cebola média 3 xícaras de chá de aveia em flocos finos (250g) 1 1/4 xícara de chá de água 4 xícaras de chá de ricota amassada (500g) 1 colher de sobremesa de sal Modo de preparo: Pique bem a salsinha, cebolinha e a hortelã, amasse o alho e rale a cebola. Reserve. Coloque a aveia em uma vasilha e acrescente

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Receitas dieta Low Carb | Essa é daquelas receitas low carb que sustentam muito e matam a vontade de algo com bastante molho e queijo.

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Preparar hambúrguer vegetal em casa é realmente simples! Você pode congelá-los e deixá-los para as horas de emergência, evitando comer macarrão instantâneo transgênico com molho de tomate em lata cheia de bisfenol A, economizando dinheiro e reduzindo o lixo. Além de serem uma alternativa rápida, muito gostosa e saudável não só para quem é vegetariano ou vegano. Para a preparação você pode escolher verduras ou legumes e para o empanado do hambúrguer, farinha de rosca ou de milho.

5 receitas de hambúrguer vegetal

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Hambúrguer de grão de bico vegano - Panelinha Saudável – Receitas cheias de saúde e zero lactose

Hambúrguer de grão de bico vegano

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Refeições pós-treino euatleta (Foto: Editoria de Arte/Eu Atleta)

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Carne na cerveja preta com creme de cebola feita na panela de pressão. Uma receita prática e deliciosa, experimente!

Ingredientes 2 ½ col. (sopa) de azeite extravirgem 150 g de espinafre lavado 1 col. (sopa) de sementes de cominho tostadas 1 ½ xíc. (chá) de grão-de-bico cozido 2 ovos Suco de 1/2 limão-siciliano 1…

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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