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Enero es el mes perfecto para realizar cambios en nuestro estilo de vida, ¿y por qué no? También en nuestro cuerpo.     Si tu propósito es bajar de peso, pero quieres darle una ayudadita a tu metabolismo, checa estos 3 trucos para acelerarlo y lograr que trabaje más rápido:     1. Desayuno sin carbohidratos     Es mejor comenzar el día con un plato vasto en proteínas que con unos hot cakes, pues éstas ayudará a nivelar tu dopamina. ¿En qué se traduce? ¡En menos antojos durante la jornada!

Enero es el mes perfecto para realizar cambios en nuestro estilo de vida, ¿y por qué no? También en nuestro cuerpo. Si tu propósito es bajar de peso, pero quieres darle una ayudadita a tu metabolismo, checa estos 3 trucos para acelerarlo y lograr que trabaje más rápido: 1. Desayuno sin carbohidratos Es mejor comenzar el día con un plato vasto en proteínas que con unos hot cakes, pues éstas ayudará a nivelar tu dopamina. ¿En qué se traduce? ¡En menos antojos durante la jornada!

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Linda,exemplo com personalidade.

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