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"Alimentação vegetariana é benéfica para as crianças" no Jornal de Notícias de hoje.

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Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Las empanadas de pollo picosito son la entrada perfecta para una comida con las amigas o con la familia. Son unas deliciosas empanadas de hojaldre rellenas de un rico pollo picosito, ¡están muy sabrosas!

Empanadas de Pollo Picosito

If you like to lick the brownie batter bowl, you'll love this healthful alternative!

Bife de Berinjela, comida de verdade, saudável, sem carne, muito saborosa, assada e pronta num piscar de olhos. Receita sem carne.

Bife de Berinjela pronto num piscar de olhos

Light Queso Vegan Cheese Recipe - Easy to make and padded with veg to be low in calories and light via @nestandglow

Queso Cheese Light Dip

Sopa Emagrecedora de Frango,Batata-Doce, Cenoura e Gengibre. | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

Sopa de Frango com Batata-Doce, Cenoura e Gengibre

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Pizza Vegana do livro "Cozinha Vegana para o dia a dia".

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Creme de abábora com camarão

Creme de Abóbora com Camarões e Pinhões

Aprenda a fazer uma deliciosa lasanha vegetariana seguindo apenas 10 passos. É um receita fácil, nutritiva e extremamente saborosa. Você e seus convidados vão adorar!

10 dicas para fazer uma excelente lasanha vegetariana!

Aprenda a fazer uma deliciosa lasanha vegetariana seguindo apenas 10 passos. É um receita fácil, nutritiva e extremamente saborosa. Você e seus convidados vão adorar!

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Batatinhas de casamento ADOROOO- PRY MAZZEI - YouTube

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Chicken Broccoli Alfredo Penne Pasta - with homemade white cheese cream sauce.

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Feijão Tropeiro com Ovos

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