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Yatna Yoga: Luz, poder e sabedoria

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http://pure-yoga-dvd.com/  -Surat Shabd Yoga:  Mostly every yoga system believes in the 7 chakras within the body, many are designed to take the individual from the first charka called Muladhar (root chakra) to the higher chakras from Swadhisthan (sex chakra), Mani Purak (navel chakra), Hirday (heart chakra), Kanth (throat chakra), Do dal kamal (third eye) & finally reaching Sahansrar (crown chakra). Every system of yoga uses some form of energy to travel within.

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