Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

22 dicas para uma alimentação saudável

Eat all the vegetables on your plate before you eat anything else.

Whipped Cauliflower Gratin with Goat Cheese and Thyme

Whipped Cauliflower Gratin with Goat Cheese and Thyme - a light and healthy but still rich and creamy vegetable side dish. Gluten free and low carb too! | cupcakesandkalechips.com

Tabela de Índice Glicêmico dos Carboidratos

5 Formas de Emagrecer Sem Dieta e Saúde - Vamos conhecer as 5 formas de emagrecer sem fazer dieta e o principal com saúde e disposição para fazer tudo que.

Sweet and Sour Dressing

Sweet and Sour Cucumber Noodle Salad INGREDIENTS 3 TBSP fresh lemon juice [or lime!] 3 TBSP extra virgin olive oil 2 TBSP white vinegar ¼ tsp salt [plus extra, to taste] ⅛ tsp dill [fresh or dried] ⅛ tsp garlic powder ½ tsp fresh minced garlic ¼-1/2 cup fresh chopped cilantro, plus extra to garnish 2 TBSP honey 2 TBSP rice vinegar toasted sesame seeds and chia seeds for topping

15 pratos que você precisa saber cozinhar se tem vergonha na cara

Um bife acebolado suculento. | 15 pratos que você precisa saber cozinhar se tem vergonha na cara

23 Healthy And Delicious Low-Carb Lunches

Chicken, Hearts of Palm & Avocado Chopped Salad | 23 Healthy And Delicious Low-Carb Lunches

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

E com uma fórmula básica você consegue várias opções: | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Chipotle Revealed Its Exact Guacamole Recipe, People!

Chipotle Guacamole Recipe - It only takes seven steps to complete! All you need is 2 avocados, lime juice, cilantro, red onion, 1/2 a jalepeno, and salt. | StyleCaster.com

12 sources of iron that are non meat.

How to Pack a Week's Worth of Make-Ahead Salads

How to Pack a Week’s Worth of Make-Ahead Salads ( 5 Recipes to Get You Started!) | http://helloglow.co/pack-weeks-worth-make-ahead-salads-5-recipes-get-started/