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Dieta Dukan Brasil:  Sorvete Dukan, Ingredientes 1 Litro (s) de leite desnatado 4 Colher (es) de sopa de leite desnatado em pó 2 Sachê (s) de suco zero açúcar de morango 1 Colher (es) de sopa de emulsificante 1 Colher (es) de sopa de liga neutra 2 Colher (es) de sopa de adoçante culinário  Preparo Bater tudo no liquidificador por 5 minutos, e leve para o freezer por 5 horas.

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Receita de Beijo gelado - Show de Receitas

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Pão de Queijo de Sanduicheira

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Bolinhos de gengibre

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BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

Bolo

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Bolinho de Abobrinha: 4 Col. de sopa de farelo de aveia 2 Col. de sopa de farelo de trigo 2 abobrinhas médias 1 ovo 1 Col. de sopa de leite em pó desnatado 2 Punhados de sal 1/2 Copo de salsinha picada 1/2 Copo de cebolinha picada

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Bolo de canela e banana

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