Esta semana resolvemos fotografar e fazer um passo a passo da nossa “produção” caseira, de consumo próprio, de brotos de lentilha. Deliciosos!!! Aqui na Casa Pomar consumimos geralmente em sucos,...

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Horta em casa - 5 Erros que cometemos #horta #hortaemcasa #hortaurbana

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Legumes Assados no Forno » Acompanhamentos, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Gente vocês sabem que eu amo ser saudável e estou sempre pesquisando alimentos para compartilhar com vocês. Eu sempre comi brotos (de alfafa, e de feijão que são os mais comuns), mas recentemente d…

Grãos germinados

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Vantagens de incluir brotos na alimentação - Dicas de Mulher

Brotos na alimentação: conheça as vantagens desta prática

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casa pomar - Passo a Passo Lentilha Germinada

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Aprenda aqui uma deliciosa receita italiana de almôndega de berinjela. Super simples de fazer e só com ingredientes saudáveis!

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