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Panqueca fit banana e aveia

panqueca fit

Minha mãe me telefonou toda maravilhada com esse bolo que ela viu num programa de TV, principalmente porque não leva farinha, nem leite e nem açúcar, e pasmem: é uma delícia e muito simples de se f…

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Panquecas frias de Frango com Alface, perfeito para quem não está com muita fome e quer comer algo leve. Clique na imagem para ver a receita no blog Manga com Pimenta.

Tortinha de banana | 10 receitas sem carne que vão te mostrar novos horizontes culinários

As vezes ficamos em duvida sobre o que comer..... segue dica.

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e…

Panqueca de banana com chia: aprenda versão saudável (Foto: Divulgação)

Muffin de banana com chocolate de liquidificador

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