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de MissFit

Panqueca de Aveia e Banana

Panqueca fit banana e aveia

de Lactose Não por Flavia Machioni

Pão de queijo sem lactose com biomassa de banana verde

Pao de queijo sem leite e sem ovos. Com biomassa de banana verde e chia

de MissFit

Panqueca Fit

Receita de Panqueca Fit fácil e com ingredientes práticos para comer qualquer hora do dia! Vem ver!

de Hat & Apron

Bolo de Banana com Canela – sem farinha de trigo

Bolo de Banana e Canela ( sem farinha de trigo ) (Testada)

de Bloglovin’

Bolo de Aveia e Banana (Receitas Integrais Fáceis)

Bolo de Aveia e Banana

Pão de Queijo de Frigideira. Ingredientes: 1 ovo; 1 colher de goma de tapioca (ou polvilho doce ou azedo); 1 colher de água; 1 colher de requeijão; 1 pitada de sal;

de Panelaterapia

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

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PURÊ DE ABÓBORA COM LEITE DE COCO 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 400g de abóbora japonesa (cabochá) sem casca, cortada em cubos grandes ½ xícara (chá) de água ou caldo de legumes caseiro 100ml de leite de coco (ou até o purê ficar cremoso) 1 colher (sopa) de gengibre ralado e espremido (utilizar apenas o suco) Sal e pimenta do reino a gosto

de Comendo com os Olhos

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Batatas assadast com alho, ervas e parmesão

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO