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Banana já é um sucesso entre 10 de 10 crianças. Com chocolate então...

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Cupcakes-salgados

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Alimentação Saudavel - O segundo fator principal para Definição Muscular, com toda certeza, é a alimentação saudavel, que deve ser rica em carboidratos, proteínas e um pouco de gordura, comendo de forma equilibrada e sem exageros. Respeitando um intervalo de 3 horas para cada ingestão de alimentos, isso manterá o metabolismo acelerado queimando gorduras. Saiba Mais ~> http://www.segredodefinicaomuscular.com/alimentacao-saudavel-e-o-segredo-para-definicao-muscular #AlimentacaoSaudavel

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Ingredientes:   2 folhas de alga nori;  4 xícaras de arroz japonês cozido somente em água;  2 colheres de sopa de su (vinagre de arroz);  2 colheres de sopa de saquê;  1/2 lata de atum sólido ou 1 lata de polvo em conserva;  salsa e cebolinhas picadas (ou nira);  2 colheres de sopa de gergelim branco;  2 colheres de sopa de gergelim preto;  sal.

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Receita de suflê de brócolis

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Miniquibe cru - 1 kg de patinho moído, Sal e pimenta síria a gosto, 2 xíc de trigo fino lavado, 1/2 cebola, 6 pedras de gelo, Azeite p/ untar, 8 folhas hortelã. Preparo - Tempere o patinho c/ sal e pimenta síria e passe no moedor. Transfira p/ uma tigela, junte o trigo a cebola e passe no moedor. Ponha gelo. Amasse bem com as mãos até dar liga e o gelo derreter totalmente. Divida entre fôrmas untadas com azeite, p/ moldar. Desenforme e sirva c/ coalhada seca no centro, decorados c/ as folhas

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Denny Chef Blog: Dolcetto al formaggio

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CANELONE LIGHT DE PEITO DE PERÚ COM RECHEIO DE RICOTA

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1 lata de leite condensado 1 caixa de creme de leite Suco de dois limões 2 colheres de sopa de cachaça 1 pacote de Tortinha Vitarella de Limão Triture a Tortinha Vitarella de Limão no liquidificador e reserve. Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite, o suco de limão e a cachaça até virar um creme. Em copinhos americanos, faça camadas de creme e biscoito. Decore com uma rodela de limão e leve para gelar

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