Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Explore Dicas Naturais, Sementes e muito mais!

Iogurte vegetariano de fruta e sementes

Smoothie de maracujá com iogurte natural

Emagreça de forma deliciosa!

Benefícios das sementes de cominhos

Experimente já este hambúrguer de lentilhas e grão de bico!

Alívio de dores através de reflexologia

Apesar de estarmos todos conscientes de que o consumo de sal e açúcar em grandes quantidades é prejudicial para a nossa sua saúde, este truque traz bastantes benefícios: fornece energia ao organismo; aumenta os níveis de serotonina e electrólitos; resultado anti-stress; fortalece o sistema imunológico; diminui as dores de cabeça; combate insónias. A combinação destes dois ingredientes … Continued

Descubra os benefícios dos sumos naturais de frutas e vegetais

Benefícios de se ter um animal de estimação

Porque razão gostaremos nós tanto de dormir? Será preguiça ou uma necessidade do nosso organismo? Sabia que pasamos um terço das nossas vidas a dormir?  O nosso organismo está programado para ao fim de algumas horas de actividade fazer uma pausa – um restabelecimento de energia. Estudos comprovam que uma soneca de 40 min aumenta … Continued