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http://instagram.com/p/iKA9MaEDTC/

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Controlar nossas emoções é prática. Difícil mas não impossível. O que me ajuda muito é o Yoga! Mesmo assim, não se cobre perfeição porque errar faz parte. Temos que aprender quando fugimos do controle...

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Siga os Balões Mandaram eu ficar atenta que estas pessoas foram colocadas no meu caminho para o meu aprendizado. Eu penso que nem você. Eu fujo delas!!!

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Olá meus anjos, hoje vou me inspirar em algumas imagens de praia do tumblr. Eu sou apaixonada por praia tipo amo muito praia, sei que v...

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Benefícios da Meditação {Infográfico} -

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Ver esta foto do Instagram de @helena_lunardelli • 2,033 curtidas

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calça de moletom está em alta no street style

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Announcing the #YogatotheCore April Challenge! For April, we are going to focus on your CORE! Having a strong core doesn’t just make you look good for summer but is essential for your overall health and wellness in both body and mind. We have put together our favorite, Yoga, Pilates and SUP Yoga exercises this month to really give you an exciting way to work your ABS, BACK, and ARMS.

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