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Dormir de lado "limpa o cérebro" e pode evitar doenças como Alzheimer

Consumindo os alimentos certos é possível não só manter o cérebro em forma como tirar o melhor proveito de sua capacidade de memória e aprendizagem, além de evitar doenças como Alzheimer e demência. Conheça-os e mude já sua alimentação. #nutrição #memória #aprendizagem #Alzheimer #saúde

Selecionamos 5 tipos de agachamentos para você conquistar o bumbum dos seus sonhos em 30 dias, chegando a 200 agachamentos diários. - Veja mais em: http://www.vilamulher.com.br/bem-estar/fitness/agachamento-5-exercicios-para-levantar-o-bumbum-em-30-dias-17015.html?pinterest-mat

Sete segredos para melhorar a sua memória e evitar a doença de Alzheimer | Green n' Tasty

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Seis ideias para treinar o cérebro e evitar a perda de memória

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Muitos dizem que o câncer é uma doença silenciosa e, na maioria dos casos, é verdade. Ouvir atentamente o que seu corpo diz pode fornecer algumas dicas.