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Exercícios - 5 minutos

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Treino musculação mulheres sem equipamento

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Caipirinha de abacaxi, gelo de gengibre e raspas de limão siciliano -- 45 ml de vodka/saquê/cachaça + 4 cubos de abacaxi + 6 cubos de gengibre + 3 col. (chá) de açúcar ou 2 sachê de Zero-Cal Sucralose -- Bata no liquidificador/Mixer 1/2 xícara de gengibre com água e congele em forma de gelo. Em uma coqueteleira, macere o abacaxi com o açúcar/adoçante, adicione gelo de gengibre e complete com destilado de sua preferência. Misture bem e coloque o drink em um copo.

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Encontre diversas receitas fáceis e rápidas de fazer no UOL Comidas e Bebidas, além de guias, notícias e vídeos sobre gastronomia em geral

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Novidade: receita de suco de Hibiscus para queimar calorias

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Sagu de Chia, ótima opção para sobremesa saudável Sagu de chia, já experimentou? Esta receita é bem fácil e uma delícia! Rendimento: 3 porções Ingredientes: 3 copos de suco de uva integral 3 colheres de sopa de chia Preparo: Em um recipiente pequeno coloque a chia o suco de uva integral, misture bem e cubra com filme plástico e deixe hidratar por aproximadamente 40 minutos na geladeira. Retire e já pode servir!

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Opções para os que não bebem álcool! (Foto: Edu Castello/Editora Globo) | Drink

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