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Suco Antienvelhecimento  ngredientes  1 goiaba vermelha  Folhas de hortelã à gosto  1 copo de água ou água de coco    Modo de fazer  Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente

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UVA + GENGIBRE + CANELA O gengibre e a canela aceleram o funcionamento do metabolismo. Eles são alimentos termogênicos, que elevam a temperatura do corpo. Sendo assim, o organismo gasta mais energia para manter a temperatura corporal e, consequentemente, consome mais calorias. A uva roxa é anti-oxidantes, anti radicais livres e uma infinidade de benefícios a saúde. 155 calorias  Ingredientes 1 copo (200 ml) de suco de uva integral 2 colheres (chá) de gengibre 1 colher (café) de canela em pó

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