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O estresse nos faz engordar até 11 kg por ano

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O preenchimento facial é uma técnica de rejuvenescimento facial sem cirurgia que, preenche os sulcos do rosto formados por linhas de expressão e rugas.Mas o processo também poderá ser utilizado na tentativa de contornar o rosto, devolvendo à pele o aspecto jovem, preenchendo maxilares e lábios, por exemplo.

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Emagrecer não depende apenas do que você come, mas também de como seu organismo funciona.

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Coma bem de manhã para emagrecer! Existe um ditado cultivado por nutricionistas que ensina que nossas refeições diárias devem ser feitas da seguinte maneira: "... café da manhã de rei, almoço de rico e jantar de pobre"

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Por que você deve comer a parte branca da laranja e do limão

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Boa Forma,Laranja,Dieta,Good Shape,Fruits,Orange,Diet

Aceita um bom lanchinho, senhor?

17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

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Leite de aveia: deixe de molho 2 xícaras de chá de aveia em 4 xícaras de chá de água por 1 hora. Bata a mistura no liquidificador. Coe em uma peneira fina ou pano de algodão. Guarde na geladeira por até 3 dias. Rende 5 porções de 97 kcal.

Leite de aveia

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Lave, corte e prepare um monte de diferentes legumes para a semana, e armazene-os em recipientes plásticos. | 17 truques para ajudar você a comer de forma saudável sem nem perceber

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Venha desvendar alguns mitos da menstruação que levamos pela vida toda. A fase da menstruação pode ser mais simples do que parece.

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O resveratrol é uma substância encontrada nas sementes das uvas.Esta substância conhecida por polifenol, está presente nos benefícios do vinho, no suco de uva e, na própria fruta.O resveratrol age benéficamente no nosso organismo, ajudando a baixar os níveis de colesterol (HDL) no sangue e, aumentando o colesterol bom (LDL).Mas os cientistas encontraram uma nova função para esta substância, eles perceberam que a restrição de calorias fortalece as células e as rejuvenesce, isto por que, por…

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