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20 Receitas de Panqueca Dukan

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6 Receitas de Pastel de Forno Light

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Como fazer uma super salada  Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

Como fazer uma super salada

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Sanduíche Romano

10 receitas de sanduíche natural saudável

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Suco detox de cenoura com maçã Ingredientes 1/2 cenoura 1 maçã 1/2 pepino 1 colher de sopa de Chia 200 ml de água de coco 1 folha de couve Hortelã a gosto Modo de preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Sucos detox: 7 receitas para desinchar

Suco detox de cenoura com maçã Ingredientes 1/2 cenoura 1 maçã 1/2 pepino 1 colher de sopa de Chia 200 ml de água de coco 1 folha de couve Hortelã a gosto Modo de preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Sopa desintoxicante

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Sopa desintoxicante - Receitas - GNT

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre | BOA FORMA

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Bruschetta de tomate

Petiscos fáceis de fazer para um happy hour

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10 receitas de sucos detox

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Isso nao é um bolo, é um ENTREMET. Sobremesa francesa com camadas perfeitas... Mas parecido com um pudim/torta do que com bolos. Visitem a página do @chefdiegolozano (brasileiro q usa essa tecnica ha anos!!), para conhecer mais 😉

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

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