Explore Vida Mais, Vida Saudável e muito mais!

Dicas!!!

Dicas!!!

#Desapego

#Desapego

Passamos a vida toda ouvindo críticas e julgamentos das pessoas. Alguns válidos, outros desnecessários. Mas mesmo não sendo importantes, alguns desses comentários podem tirar aos poucos nossos sentimentos de valor próprio. Dê um basta nisso, confira 7 dicas para elevar sua autoestima.

Passamos a vida toda ouvindo críticas e julgamentos das pessoas. Alguns válidos, outros desnecessários. Mas mesmo não sendo importantes, alguns desses comentários podem tirar aos poucos nossos sentimentos de valor próprio. Dê um basta nisso, confira 7 dicas para elevar sua autoestima.

A organização está mais para “hábitos” do que para “projetos pontuais”.  É a mesma diferença entre reeducação alimentar e dieta: a primeira exige um  comprometimento maior, uma transição consciente e vai impactar a sua vida  para sempre. A segunda acontece por um período finito e depois de cumprir o  seu propósito, tchau tchau.  A vida de ninguém consegue “ser organizada” de forma permanente – ao  contrário do que algumas pessoas pensam. A gente consegue organizar  instâncias, fases…

A organização está mais para “hábitos” do que para “projetos pontuais”. É a mesma diferença entre reeducação alimentar e dieta: a primeira exige um comprometimento maior, uma transição consciente e vai impactar a sua vida para sempre. A segunda acontece por um período finito e depois de cumprir o seu propósito, tchau tchau. A vida de ninguém consegue “ser organizada” de forma permanente – ao contrário do que algumas pessoas pensam. A gente consegue organizar instâncias, fases…

Abra mais os olhos

Abra mais os olhos

Está com a mente cheia de coisas? Siga os passos da foto. São parte do Grounding uma teoria de Alexander Lowen que significa entrar em contato com o chão. Quanto mais em contato com o chão estamos mais carga conseguimos suportar e com mais sentimentos conseguimos lidar. Lowen parte do princípio de que corpo e a mente são funcionalmente idênticos ou seja tudo o que acontece na mente reflete-se no corpo e vice-versa.  #ViNoCatraca

Está com a mente cheia de coisas? Siga os passos da foto. São parte do Grounding uma teoria de Alexander Lowen que significa entrar em contato com o chão. Quanto mais em contato com o chão estamos mais carga conseguimos suportar e com mais sentimentos conseguimos lidar. Lowen parte do princípio de que corpo e a mente são funcionalmente idênticos ou seja tudo o que acontece na mente reflete-se no corpo e vice-versa. #ViNoCatraca

Infográfico administração tempo

Infográfico administração tempo

Se você tem como meta ser mais organizada em 2017, que tal já imprimir seu calendário? Tem diversos modelos na internet, mas tenho que confessar que meu preferido é esse fofinho das Princesas Disney! Ele foi criado pelo blog The Cottage Market (lá tem o link para download!) e traz ilustrações lindas das personagens em aquarela – assim você já começa o ano com algo útil e gracinha ao mesmo tempo. Além desse,...

Se você tem como meta ser mais organizada em 2017, que tal já imprimir seu calendário? Tem diversos modelos na internet, mas tenho que confessar que meu preferido é esse fofinho das Princesas Disney! Ele foi criado pelo blog The Cottage Market (lá tem o link para download!) e traz ilustrações lindas das personagens em aquarela – assim você já começa o ano com algo útil e gracinha ao mesmo tempo. Além desse,...

sevenlist_7-dicas-para-ter-mais-inspiracao

sevenlist_7-dicas-para-ter-mais-inspiracao

Não existe exagero saudável. Não confunda intensidade com histeria ou euforia. Pessoas intensas vivem plenamente, sentem pra si as pessoas, a natureza, os momentos e o mundo. Pessoas histéricas e eufóricas são espaçosas e...

Não existe exagero saudável. Não confunda intensidade com histeria ou euforia. Pessoas intensas vivem plenamente, sentem pra si as pessoas, a natureza, os momentos e o mundo. Pessoas histéricas e eufóricas são espaçosas e...

Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Search