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Dicas!!!

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A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física.Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness.

5 exercícios que vão transformar seu corpo em apenas 4 semanas!

A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física.Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness.

Continuando a série de posts com dicas do que comprar para começar uma vida a dois, hoje vamos falar dos utensílios necessários para usar na cozinha, lavanderia e banheiro. Eu poderia fazer uma lista bem básica, mas alguns iriam sentir falta de alguns itens, então resolvi fazer uma lista mais completa, mas quem não tem costume de usar alguns dos itens pode riscar da lista e adequar ao seu gosto...

Lista de chá de cozinha / chá de panela

Continuando a série de posts com dicas do que comprar para começar uma vida a dois, hoje vamos falar dos utensílios necessários para usar na cozinha, lavanderia e banheiro. Eu poderia fazer uma lista bem básica, mas alguns iriam sentir falta de alguns itens, então resolvi fazer uma lista mais completa, mas quem não tem costume de usar alguns dos itens pode riscar da lista e adequar ao seu gosto...

Frases de Reflexão: Mais gentileza | Fraseado – Frases e mensagens para você compartilhar

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Fato u.u Kkkkkkk. Esses projetos de criança de hoje em dia... '-'

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Regras para ter uma vida ainda mais feliz! <3 http://ift.tt/1V0CMn6

Fornecedores de casamento

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As sete etapas da autoconsciência da mudança. Você, eu, todos vivemos o desafio de viver em um ambiente que está em permanente mudança. E são mudanças complexas na economia, na sociedade, na cultura, na tecnologia, na ciência.  Há mais de 15 anos, Conheci este ciclo de 7 etapas em um livro de Gloria Karpinsky, e , com pequenas alterações, o tenho utilizado para analisar mudanças em ambientes empresariais e organizacionais.

As sete etapas da autoconsciência da mudança. Você, eu, todos vivemos o desafio de viver em um ambiente que está em permanente mudança. E são mudanças complexas na economia, na sociedade, na cultura, na tecnologia, na ciência. Há mais de 15 anos, Conheci este ciclo de 7 etapas em um livro de Gloria Karpinsky, e , com pequenas alterações, o tenho utilizado para analisar mudanças em ambientes empresariais e organizacionais.

Deixa essa tristeza pra lá

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Sabe aquelas coisas que a gente sabe na teoria mas esquece na prática? Aqui vão algumas… E devemos lembrar sempre! #frases #autordesconhecido #autoconhecimento #vida #conselhos #bemestar

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Esqueça o passado e todos os lixos emocionais. Perdoar deixa o coração mais leve e ajuda a ter esperança para seguir!

Perdoe para ter paz

Esqueça o passado e todos os lixos emocionais. Perdoar deixa o coração mais leve e ajuda a ter esperança para seguir!

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