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Grátis, esse app estimula a prática de atividades físicas através do engajamento social e a gamificação. De um passeio com o cachorro, até uma maratona,você já estará conquistando pontos para aumentar o seu nível no “jogo”! Vale a pena experimentar! - Dr. Raphael Gordilho, CRM 139.798

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"No mundo corrido em que vivemos, um aplicativo como esse pode ser uma saída para relaxar. A possibilidade de individualizar a maneira com que você vai descansar (pelas características do app) torna a ferramenta ainda mais interessante de ser usada. Uma sugestão seria que o aplicativo fosse traduzido para o português." - Prof. Klaus Richter 0 Especialista em Fisiologia do Exercícios, Hatha Yoga e Pilates - CREF 082.99/SP

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"Esse aplicativo é muito interessante para quem busca uma vida saudável. Mesmo para quem não tem a balança ou o aparelho de pressão, há a possibilidade de entrar com dados manualmente. A possibilidade de traçar metas torna esse app ainda mais completo ainda. Vale a pena baixar os apps compatíveis, para monitorar de maneira mais completa. O melhor de tudo? É grátis!" - Dr Raphael Gordilho - Clinica Médica & Saúde Ocupacional - CRM 139.798

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O NutraBem é um aplicativo para controle do peso de forma saudável em qualquer lugar.    Diferencia-se por apresentar o equilíbrio nutricional e não somente as calorias dos alimentos consumidos, auxiliando o usuário a adquirir controle sobre as suas escolhas.

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"Boa ferramenta para o corredor amador pois permite registrar e acessar os dados da corrida ou caminhada durante o exercício. Isso permite adequar a intensidade do treino que se está fazendo às orientações do médico e/ou treinador. O ponto negativo do app é não integrar dados de frequência cardiaca e altimetria, o que tornaria a atividade física mais específica e provavelmente mais eficiente."  Dr. Rodrigo Vicente - Ortopedista & Medicina do Esporte - CRM 120.015

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Conheça o programa de emagrecimento e adequação alimentar do Minha Vida!    Você quer emagrecer? Conte com a Dieta dos Pontos do Dieta e Saúde!

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

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Ambiance, aplicativo que traz músicas que relaxam, é capaz de criar um ambiente de clima relaxante em apenas um toque.

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O Strava Cycling é um app para quem pedala, o uso da gamification, tornam as pedalas ficam mais prazerosas.

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Brasucas, finalmente temos um aplicativo de corrida bacana! Totalmente em português e com a marca Rede Globo.

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