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Namastê ! 🙏

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Olhe para uma árvore, uma flor, uma planta. Deixe o seu descanso consciência sobre ela. Como ainda são, quão profundamente enraizado no Ser. Permitir que a natureza lhe ensinar quietude.

Olhe para uma árvore, uma flor, uma planta. Deixe o seu descanso consciência sobre ela. Como ainda são, quão profundamente enraizado no Ser. Permitir que a natureza lhe ensinar quietude.

mindfulhome

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Meditation is a surrender. It is not a demand. It is not forcing existence your way. It is relaxing into the way existence wants you to be. It is a let-go.

Meditation is a surrender. It is not a demand. It is not forcing existence your way. It is relaxing into the way existence wants you to be. It is a let-go.

meditação

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"Vc deveria meditar 20 minutos por dia, a menos que esteja muito ocupado. Nesse caso, deve meditar por uma hora." Velho ditado Zen

"Vc deveria meditar 20 minutos por dia, a menos que esteja muito ocupado. Nesse caso, deve meditar por uma hora." Velho ditado Zen

Exercício

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Namaste, dear friends.

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Meditação.

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I mean, I'm just saying

Restorative Yoga Poses to Nix Stress

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