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Privado: O que é treinamento funcional?

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Dwayne Johnson

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Em setembro, nosso treinador Eduardo viajou aos Estados Unidos fazer dois aperfeiçoamentos. Começou a imersão por Boston em um dos maiores e mais equipados centros de treinamento para atletas de al...

Aperfeiçoamento

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Mais um bom motivo para fazer exercícios de estabilização do core

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Lucas Parker

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Treinamento Funcional

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