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O fígado gorduroso se tornou um dos principais problemas médicos da atualidade. Este problema tem como uma de suas principais causas o estilo de vida...

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10 dicas de reeducação alimentar

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Como acontece  O fator estressor, seja qual for, físico ou psicológico, ativa o sistema neuroendócrino.  Inicialmente há o envolvimento do hipotálamo que estimula a liberação de hormônios pela hipófise, entre eles o hormônio adrenocorticotrófico (ACTH) que estimulam as glândulas supra-renais a produzirem e liberarem cortisol e adrenalina, chamados de hormônios do estresse.    Ler mais: http://www.contioutra.com/sindrome-de-burnout-um-artigo-que-faz-diferenca/#ixzz3xFiQ7JpJ

Síndrome de Burnout: um artigo que faz a diferença

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Veja os melhores exercícios para queimar gordura das costas. Saiba como fazê-los passo a passo e trabalhar os músculos Teres major, Teres minor e Latissimus

6 exercícios para queimar gordura das costas e tonificar os músculos

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DESAFIO HE-MAN - Ótimo exercício pra tonificar variadas partes do corpo. Arrume um espacinho na sua casa, pegue uma cadeira que seja firme e em bom estado, coloque sua playlist favorita, uma garrafinha d’água do lado e vamos suar a camisa!

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Confira e se gostar compartilhe com suas amigas, muito bom!!! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de 5 maneiras de reduzir a gordura do braço

5 maneiras de reduzir a gordura do braço - Veja a Receita:

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Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos”Se deseja modelar a cintura, eliminando os “pneus” decorrentes do excesso de gordura abdominal, faça os seguintes exercícios:1.Em p...

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Clique na imagem e conheça mais dessas moadalidades!

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