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crepioca de espinafre

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Lasanha de abobrinha (para comer sem culpa!):

Lasanha de abobrinha para comer sem culpa

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Ingredientes – 4 ovos,1 xícara e meia  (chá) de farinha trigo integral fino, 1 xícara (chá) de aveia em flocos, 1/2 xícara (chá) de iogurte desnatado consistente – pode usar iogrute sem lactose, 1 xícara (chá) de fruta secas, 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo,1 colher de sopa de fermento, 1 colher de sobremesa de essência de panetone ou baunilha (opcional)

Bolo integral de frutas

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Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

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