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Você não tem que ter sorte , tem que ter vontade

Treino em circuito para secar a barriga sem abdominais

Esta receita é uma das campeãs de elogios do site. Ela fez tanto sucesso, que resolvemos postá-la de novo, já que muitas leitoras solicitam sua republicaçã

4 exercícios para obter um abdome definido em apenas 4 semanas

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5 truques para afinar a cintura

O coice é um excelente exercício para trabalhar os membros inferiores, principalmente as coxas e os glúteos.

Se você misturar estes 3 ingredientes, sua casa vai cheirar como uma constante primavera!

Pensando em enfrentar a agulha e fazer o seu primeiro desenho? Veja algumas opções e inspire-se!

Antes de ir para cama, beba esta mistura: ela vai eliminar toda a gordura consumida durante o dia! - iDicas

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