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Beauty Foods (get the good stuff in!) If you want to look and feel your best, then you have to make sure you are feeding your body with the best foods and nutrients (because we really are what we eat!). You may not be able to control those annoying hormones affecting your skin but you can eat foods that are going to give you a gorgeous glow.

Os 10 Benefícios do Óleo de Gergelim Para Saúde, Além disso, O Óleo de Gergelim fornecem muitas benefícios para a saúde, o Gergelim é um alimento extremamente saboroso e benéfico para o corpo humano, mas ainda é pouco consumido no Brasil.

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Ingredientes • 1 litro de água • 2 colheres de sopa de hibisco seco Modo de fazer Esquente a água até formar bolinhas e desligue antes de levantar fervura. Adicione as folhas secas de hibisco e cubra a panela. Deixe por 5 a 10 minutos e consuma em seguida. Chá de hibisco