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Bolo de maçã diet

Quem tem diabetes ou precisa controlar os quilinhos a mais não pode comer muito doce. Uma das opções para aqueles momentos em que fica irresistível adoçar a boca são as delícias feitas com adoçante. A sugestão da marca Stevita é um delicioso bolo de

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17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

Nem só de suco detox vive uma pessoa:

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Tabela interessante, embora resuma a chocolatria a uma simples falta de magnésio no corpo...

Cardápio - Dieta Mais

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

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Veja algumas opções para o seu cardápio de desintoxicação

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Receitas Saudáveis: Tomate Recheado Com Frango Cremoso, Rápido e Nutritivo!

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Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal